КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
liletta 23.11.20 ПОСЛЕ ВЫХОДНЫХ..    +3
описание   +2
Самые сложные дни- это выходные.. Когда все дома и все постоянно хотят есть! А тебе это все надо готовить. А еще всем хочется вкусненького чего то)))По этому рацион питания в выходные и дневники не заполняла. Ела суши и думала, как же это вредно и чтобы много не есть. Но судя по весам сегодня все прошло благополучно.об сегодня вес и замеры.
рацион   +1
завтрак: творог 3 %- 100.00 гр, лаваш- 80.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, мед- 14.00 гр, яйцо- 50.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 50.00 гр,
обед: капуста тушеная- 250.00 гр,
котлеты говяжьи- 115.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 18» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 101.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36

жир: 42.5 кг
вода: 42.02 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин утро начинаю с вакуума живота и гимнастики.
сожгла: 182 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +2.2, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29
статистика просмотры: +23
голоса: +12

начало

Классика +5865 +1 что-то печь у меня вобще пропало» +4
+13



Эйва Шекер +4018 +13 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

liliya26 +1673 +13 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +5
+5




Аленька26 +7601 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



KissЮлик +5763 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



Классика +5865 +1 в планах сегодня ехать в город» +3
+8



Mmdms +1938 +9 всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



ЯНА без +1300 -1 дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» +2
+4



Лисёночек 68 +1933 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



Шмидт +5107 +1 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +4
+11



Шмидт +5107 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



Шмидт +5107 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



OLIVOCHKA))) +2445 +9 еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» +2
+7



KissЮлик +5763 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Д@ШуткА +3584 -1 девятнадцатый день луного цикла» +1



Аленька26 +7601 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +32
+14



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



Классика +5865 +1 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +4
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» +42
+20



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Шмидт +5107 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



missis_n +48 +1 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
Mmdms +1938 +9 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +3
+2



Классика +5865 +1 градусник показывает сейчас +20 тепла» +5
+14



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


Аленька26 +7601 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Аленька26 +7601 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +20
+16



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



KissЮлик +5763 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



Шмидт +5107 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



Шмидт +5107 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Классика +5865 +1 у нас с каникулами какие-то непонятки» +5
+14



Стройная +1183 +9 28.03.2024» +3
+1
ЯРыба@ +2033 +9 интересное» +10
+17



Аленька26 +7601 +1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +30
+19



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



Д@ШуткА +3584 -1 зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +80
+17



KissЮлик +5763 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



Эйва Шекер +4018 +13 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



Эйва Шекер +4018 +13 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



KissЮлик +5763 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



Эйва Шекер +4018 +13 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото поиграли бы? » 4
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»