КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 23.11.20 ЖЕЛАТЕЛЬНО ОГРАНИЧИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ ТАКИХ ПРОДУКТОВ, КАК СДОБА, КОЛБАСА. С КОЛБАСОЙ ПРОБЛЕМ НЕТ, РЕДКО ЕЁ ЕМ, А ВОТ СДОБУ ЛЮБЛЮ...    +1
описание   +1
Желательно ограничить употребление таких продуктов, как сдоба, колбаса. С колбасой проблем нет, редко её ем, а вот сдобу люблю...
рацион   +1
вода- 500.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 100.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.7 кг
вода: 40.65 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, глажение - 30 мин, пилатес, йога - 10 мин, чтение - 120 мин, уборка - 100 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 115 мин, уход за ребенком - 170 мин, танцы быстрые - 5 мин, гимнастика (активная) - 20 мин Лучше налегать на свеклу, арбуз, тыкву, чернослив, морковь, яблоки (в печеном виде).
сожгла: 1576 ккал., сожгла за счет жиров: 151 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +29
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 62.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2276 -15 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2167 -15 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Эйва Шекер +2374 -15 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+3
KissЮлик +3081 +94 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Совушка ДВ +3278 -15 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Шмидт +2945 -20 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Аленька26 +3785 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 +3785 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Аленька26 +3785 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Ринуся +418 -20 вернулись из архангельск» +12
+10
Классика +3496 -20 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Винга +204 -15 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Эйва Шекер +2374 -15 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3278 -15 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
Д@ШуткА +2276 -15 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начало положено» +18
+9
OченьBезучая +368 +1 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Хотюшка +330 -20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Совушка ДВ +3278 -15 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Шмидт +2945 -20 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
BuketSireni +47 -20 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Mmdms +1009 +80 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Лисёночек 68 +964 -20 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Д@ШуткА +2276 -15 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OченьBезучая +368 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Совушка ДВ +3278 -15 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 -15 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Маво4ка +336 -15 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Шмидт +2945 -20 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +2167 -15 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
liliya26 +929 -20 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика +3496 -20 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
Совушка ДВ +3278 -15 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
Ринуся +418 -20 в архангельске» +5
+2
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
Совушка ДВ +3278 -15 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
liliya26 +929 -20 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Классика +3496 -20 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
I am +2167 -15 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Аленька26 +3785 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»