КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.11.20 РЕШИЛА СВАРИТЬ ПШЁННУЮ КАШУ    +1
описание   +1
Решила сварить пшённую кашу, я давно её не варила, года три если не больше. Это всё муж, чего ты её не варишь, а я как-то её не сильно люблю, ну раз просит, на тебе, кушай)
рацион   +1
отруби- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, хурма- 70.00 гр, яйцо- 40.00 гр, сахар- 10.00 гр отруби - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 2.00 гр, хурма - 70.00 гр, яйцо - 40.00 гр, сахар - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 162%»
спорт   +1
вес: 83.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 30.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5411 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Шмидт +4380 -20 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 +5411 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Шмидт +4380 -20 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Эйва Шекер +3348 -18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Eve-Lina +1347 -20 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Шмидт +4380 -20 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4471 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4380 -20 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Шмидт +4380 -20 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Eve-Lina +1347 -20 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Бусинка Кэт +1371 -20 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5411 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5411 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 +5411 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Глаша64 +373 -18 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4471 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5110 +1 привет всем!» +23
+12
Классика +4899 -20 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +4899 -20 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4380 -20 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -18 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Mmdms +1601 +71 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
РезультатЕже +1272 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Миссис Дарси +3061 -20 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Аленька26 +5411 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +4899 -20 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
ЯРыба@ +1536 -18 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт +4380 -20 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 +5411 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Д@ШуткА +3076 -18 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4380 -20 как перец чили влияет» +16
+9
liliya26 +1392 -20 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Ринуся +587 -20 вернулись мз мурманска» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4471 +1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Olgadobro +334 -18 2.04.2024» +3
+7
I am +3228 -18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
SSS112 +1542 -18 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Olgadobro +334 -18 23.04.2024» +3
+4
KissЮлик +4471 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото это русый цвет? » 19
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото это красивые брови? » 16
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
как проявляется уважение начальника? » 11
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
вам нравится фамилия брусницын? » 13
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»