Для маленького женского счастья достаточно вкусно покушать. надеть чистую пижаму. сделать масочку, лечь в чистуюкроватку и не ставить будильник на завтра. всё.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Mrs,Совершенство 22.11.20

ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ ДОСТАТОЧНО ВКУСНО ПОКУШАТЬ. НАДЕТЬ ЧИСТУЮ ПИЖАМУ. СДЕЛАТЬ МАСОЧКУ, ЛЕЧЬ В ЧИСТУЮКРОВАТКУ И НЕ СТАВИТЬ БУДИЛЬНИК НА ЗАВТРА. ВСЁ.

описание

ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ ДОСТАТОЧНО ВКУСНО ПОКУШАТЬ. НАДЕТЬ ЧИСТУЮ ПИЖАМУ. СДЕЛАТЬ МАСОЧКУ, ЛЕЧЬ В ЧИСТУЮ КРОВАТК И НЕ СТАВИТЬ БУДИЛЬНИК НА ЗАВТРА. ВСЁ.

рацион

начало дня: кофе натуральный без сахара- 250.00 гр, сахар - 3.00 гр,
завтрак: Йогурт 3% Галичина- 130.00 гр, Творог нежирный - 103.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 74.00 кг.

рост: 1.58 м.
имт: 30
жир: 23.6 кг
вода: 24.17 кг

хочу вес»

грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1.85, месяц: +1.85, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.2

статистика

просмотры: +6
голоса: +2

начало

«« »»

шмидт

22.11.20 15:35

красота какая

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4664

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5800 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+44 +12
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+24 +14
Совушка ДВ +5206 +18	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Sparkl star +168 +18	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+6 +11
Совушка ДВ +5206 +18	24.04.2024 дневник номер 2»	+14 +8
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+32 +12
KissЮлик +4721 +20	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Совушка ДВ +5206 +18	25.04.2024 дневник номер 5»	+12 +10
Аленька26 +5800 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
Шмидт +4664 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+2 +3
Маво4ка +945 +1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+15 +17
KissЮлик +4721 +20	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Совушка ДВ +5206 +18	25.04.2024 дневник № 4»	+11 +10
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +13
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+15 +17
Совушка ДВ +5206 +18	25.04.2024 дневник № 3»	+6 +10
Совушка ДВ +5206 +18	25.04.2024 дневник № 2»	+10 +8
Аленька26 +5800 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+23 +6
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+28 +22

Аленька26 +5800 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+21 +6
Шмидт +4664 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Шмидт +4664 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Совушка ДВ +5206 +18	25.04.2024 дневник № 1»	+10 +9
Д@ШуткА +3258 -70	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+28 +14
Аленька26 +5800 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+15 +6
Mirlona +386 +2	25.04.2024»	+2
Шмидт +4664 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
I am +3318 +18	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
Совушка ДВ +5206 +18	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+12 +17
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+20 +6
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Д@ШуткА +3258 -70	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
iizika	25.04.2024»	+3 +1
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +10
Шмидт +4664 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Д@ШуткА +3258 -70	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 -70	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Совушка ДВ +5206 +18	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
Mmdms +1676 +18	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1

топ темы» «« новые темы »»
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22

	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40

	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	как вам аутфит? »	19
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	очень классное сочетание цветов! »	9
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	где такие красавицы обитают? »	33
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? »	2
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»