Постарайтесь сегодня держать себя в руках

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 22.11.20

ПОСТАРАЙТЕСЬ СЕГОДНЯ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ

описание

Постарайтесь сегодня держать себя в руках и не выплескивать собственные отрицательные эмоции на партнера. О своих чувствах и планах на будущее в этот день лучше не задумываться и не обсуждать их.

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр : капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 88%»

спорт

вес: 84.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 23.5 кг
вода: 31.52 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

подниматься по ступенькам - 6 мин, теннис - 3 мин, кардио - 11 мин подниматься по ступенькам-6 мин., теннис-3 мин., кардио-11 мин.

сожгла: 86 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

шмидт
22.11.20 15:36

постараюсь

вес 98.4 кг съела 1425 к сожгла 1359 к баллы 4488

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +3166 -1	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1
ЯРыба@ +1559 -60	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+13 +6
Миссис Дарси +3166 -1	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+1
Аленька26 +5566 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+31 +12
OLIVOCHKA))) +1749 +1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +11
OченьBезучая +533 +42	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+3 +5
KissЮлик +4530 +42	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Совушка ДВ +4988 +29	24.04.2024 дневник номер 1»	+7 +9
Шмидт +4488 -3	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+11 +9
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Аленька26 +5566 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+36 +12
I am +3263 -60	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Совушка ДВ +4988 +29	21.04.2024 дневник номер 3»	+29 +16
Шмидт +4488 -3	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+8 +10
Шмидт +4488 -3	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+10 +10
Шмидт +4488 -3	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+12 +10
ЯРыба@ +1559 -60	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+15 +12
KissЮлик +4530 +42	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+10 +14
Аленька26 +5566 +1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+16 +9
Д@ШуткА +3130 +29	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Тили +743 +42	24 апреля, среда. (6:46)»	+19 +6
Аленька26 +5566 +1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+17 +9
Классика +4977 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Миссис Дарси +3166 -1	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+1
Совушка ДВ +4988 +29	24.04.2024 дневник номер 5»	+10 +11
ЯРыба@ +1559 -60	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10

новая_я_) +1340 +3	с добрым утречком»	+31 +7
Аленька26 +5566 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+26 +12
Аленька26 +5566 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+14 +10
Лисёночек 68 +1466 -1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+8 +10
Соня 89 +1370 -60	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +12
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+11 +15
BuketSireni +167 -2	24.04.2024»	+1
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+4 +2
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Миссис Дарси +3166 -1	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1
Аленька26 +5566 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+14 +13
Olgadobro +345 +1	23.04.2024»	+4 +4
Миссис Дарси +3166 -1	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+1
Совушка ДВ +4988 +29	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Д@ШуткА +3130 +29	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Аленька26 +5566 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+40 +12
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Маво4ка +870	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+4 +13
Совушка ДВ +4988 +29	24.04.2024 дневник номер 2»	+6 +8
новая_я_) +1340 +3	с новым днем»	+12 +10
Совушка ДВ +4988 +29	24.04.2024 дневник номер 3»	+8 +10
Шмидт +4488 -3	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Ш@хиризада +188 -1	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+4 +2
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+16 +14
Классика +4977 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9

«« топ темы »» новые темы»
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	на работку бизнес-леди »	8
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31

	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	как вам фото из праги? »	11
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79

	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	как вам этот образ на весну? »	17
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»