КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 22.11.20 СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ НА 9-Й ЛУННЫЙ ДЕНЬ:    +2
описание   +2
Советы по питанию на 9-й лунный день: Хороший день для голодания. Следует исключить сложные блюда, пища должна быть простой и легкой. Не употребляйте продукты искусственного происхождения, различные ненатуральные напитки, пирожные и так далее. Лучше всего остановить свой выбор на кашах из цельных круп. Можно есть рыбу. Очень опасно в этот день переедание. Не стоит есть грибы, мясо и длинные овощи.
рацион   +2
капуста тушеная- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 84.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29

жир: 23.5 кг
вода: 31.52 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
подниматься по ступенькам - 6 мин, теннис - 3 мин, кардио - 11 мин подниматься по ступенькам-6 мин., теннис-3 мин., кардио-11 мин.
сожгла: 86 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Mmdms сейчас на сайте +1878 +35 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Миссис Дарси +3421 -56 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +4936 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

KissЮлик +5585 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Mmdms сейчас на сайте +1878 +35 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



KissЮлик +5585 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



KissЮлик +5585 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



vfqjh +282 +36 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



I am +3736 +5 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Д@ШуткА +3449 +1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2385 +36 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



er5o4t43pfp4 +172 +48 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3449 +1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



KissЮлик +5585 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2385 +36 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Ш@хиризада +282 +47 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



ЯРыба@ +1964 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Шмидт +4936 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Аленька26 +7352 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Birdie@ +229 +47 39 den» +3

Шмидт +4936 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3449 +1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2385 +36 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



ЯРыба@ +1964 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Эйва Шекер +3884 +48 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Svetlanкa +6699 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА +3449 +1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Д@ШуткА +3449 +1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
существовал ли на самом деле казанова? » 12
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»