КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 22.11.20 СЕГОДНЯ НАЧНУ С КЕФИРА, А ТАМ ДАЛЬШЕ - КАК ПОЛУЧИТСЯ, СОБЛАЗНЯТ МЕНЯ МОИ НА ВКУСНЯШКИ ИЛИ НЕТ... ЗАВТРА ТОЖЕ НЕ ХОЧУ НА РАЗГРУЗКУ    +5
описание   +4
Сегодня начну с кефира, а там дальше - как получится, соблазнят меня мои на вкусняшки или нет... Завтра тоже не хочу на разгрузку, а вот во вторник планирую вернуться к яблокам с кефиром, давно их не ела на разгрузке
рацион   +4
салат цезарь- 100.00 гр, окунь морской- 100.00 гр, квас- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 250.00 гр аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 127%»
спорт   +4
вес: 100.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.7 кг
вода: 40.65 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, сидение на диване - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 25 мин, уход за ребенком - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин Если не чувствуете в себе гения, аккумулирующего новые дизайнерские идеи оформления, остановитесь на определении ваших предпочтений к тому или иному стилю. Выбираете стиль и на его основе займитесь созданием интерьера. Следовать ли стилю до мельчайших деталей или привнести толику своего внутреннего мироощущения — решать вам.
сожгла: 456 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой депиляция другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +58
голоса: +25

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 43.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Svetlanкa +4133 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Д@ШуткА +2612 -19 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
KissЮлик +3601 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
ЯРыба@ +1226 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Д@ШуткА +2612 -19 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
OченьBезучая +456 -22 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +456 -22 10 дней к себе.» +7
+3
BuketSireni +106 -22 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Eve-Lina +1155 -22 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
OченьBезучая +456 -22 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
SSS112 +1229 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Миссис Дарси сейчас на сайте +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика сейчас на сайте +4061 +3 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Эйва Шекер +2691 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Д@ШуткА +2612 -19 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Классика сейчас на сайте +4061 +3 надо доделать дело» +3
+13
Классика сейчас на сайте +4061 +3 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Mmdms +1230 -19 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Классика сейчас на сайте +4061 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
KissЮлик +3601 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
62 кг,к 8 +94 -19 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Эйва Шекер +2691 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Svetlanкa +4133 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Классика сейчас на сайте +4061 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1322 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
новая_я_) +1001 +1 начало положено» +18
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +2647 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Тили +569 -19 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото любите роллы? » 51
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»