КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884987
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ловлю моменты 22.11.20 ВЕС НЕ МЕНЯЕТСЯ ПОКА,ОБЪЕМЫ ТАЮТ.НУ И ЭТО ХОРОШО.СЕГОДНЯ ХОЧУ СДЕЛАТЬ ТРЕНИРОВОЧКУ НА ПРЕСС.    +2
описание   +1
Вес не меняется пока,объемы тают.Ну и это хорошо.Сегодня хочу сделать тренировочку на пресс.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6 кг
вода: 22.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.50 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 57.00 см.
силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 10 мин
сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5
статистика просмотры: +16
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1250 -5 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2681 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
OченьBезучая +479 -3 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
ОльгаОля +636 -1 16.04.2024» +2
+11
KissЮлик +3829 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Стройная +1350 +1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Совушка ДВ +4153 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Стройная +1350 +1 17.04.2024» +1
I am +2666 -5 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Olgadobro +310 -5 16.04.2024» +4
+6
ЯРыба@ +1298 -5 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +4242 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Миссис Дарси +2681 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Д@ШуткА +2689 -5 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Эйва Шекер +2785 -2 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
KissЮлик +3829 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
I am +2666 -5 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Миссис Дарси +2681 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Аленька26 +4725 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика +4242 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
KissЮлик +3829 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +4242 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Миссис Дарси +2681 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Миссис Дарси +2681 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Olgadobro +310 -5 17.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1350 +1 15.04.2024» +1
+2
I am +2666 -5 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Классика +4242 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Д@ШуткА +2689 -5 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
I am +2666 -5 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Хотюшка +424 +2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Mirlona +339 +7 17.04.2024» +7
+2
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Классика +4242 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Винга +257 -5 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2666 -5 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»