вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет, девочки))) Сег очень насыщенный день. Вчера много чего напланировала и почти все успела. Погода была теплая, как раз для работы в огороде. Так что я привела в порядок клумбу, пересадила на зиму цветы домой, выкопала клубни гладиолусов. За лето они не плохо размножились. В сдедующем году можно больше посадить. Еще дома цветы в новые горшки пересадила. Пока рабртала в огороде, прошла 10000 шагов. Еще вступила в дуэль с Дашей по спорту, поэтому взяла себя в руки и вечером сделала адаптивную гимнастику по Бубновскому. Хорошо потянула спину и позвоночник и подкачала пресс и ноги. На ужин готовила пасту с морепродуктами. Получилось вкусно и сытно. Конечно, не совсем правильно кушать это блюдо на ужин. Теперь надо еще собачку немного подрессировать и хотя бы начать шить подклад для шапки, каторую я связала. Ну и продолжу вязать снуд. Но это скорее отдых, чем работа. Завтра я погорячилась | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маникюр педикюр пиллинг ванночка для ног | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
входШмидт
+3515  +7
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
 +17 +11   |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
Аленька26
+4528 +7
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+48+25 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| Совушка ДВ
+3924 +1
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+42+17 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Совушка ДВ
+3924 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+32+13 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+22+18 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+15+17 |
| новая_я_)
+1005 +1
|
надо раскачиваться»
|
+22+17 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+44+20 |
| Совушка ДВ
+3924 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
| Аленька26
+4528 +7
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
KissЮлик
+3642  -2
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| Совушка ДВ
+3924 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
| Аленька26
+4528 +7
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+48+17 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1340 -1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+12+24 |
| Шмидт
+3515 +7
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| Mmdms
+1254 -1
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+10+5 |
Тили
+571 +6
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Шмидт
+3515 +7
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| Mmdms
+1254 -1
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+13+15 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+4+6 |
| Классика
+4080 +1
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| ЯРыба@
+1227 +1
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+14+18 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+12+17 |
| Классика
+4080 +1
|
коротко и по делу» |
+3+20 |
| freyaa
|
19.04.2024» |
+1+1 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+6+6 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| Шмидт
+3515 +7
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| Svetlanкa
+4168 +14
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Тили
+571 +6
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| Шмидт
+3515 +7
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| Совушка ДВ
+3924 +1
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+28+12 |
| Аленька26
+4528 +7
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| Шмидт
+3515 +7
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Аленька26
+4528 +7
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+3924 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+34+14 |
Olgadobro
+310 +6
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+13+17 |
| Алекс74
+145 +6
|
пахистахис и ксю»
|
+3 |
| Шмидт
+3515 +7
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+3924 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+15+15 |
| Классика
+4080 +1
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+3+32 |
| Mmdms
+1254 -1
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+9+11 |
 |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 132 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 29 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 49 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 11 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 22 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как вам фоточка? » | 30 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- все диеты»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |