|
||||||
| ||||||
итоги осени и планы на зиму. до зимы еще неделя но пишу сейчас потому что так получилось что переломный момент у меня сдвинулся - закрыли больничный после затяжной болезни, начало отпуска (надеюсь), ушла с дизайна. ну и ровно 100 дней до весны заодно. короче. по планам осени почти ничего не сделала, почему это понятно, дизайн, наконец с ним покончено, теперь главный план восстановиться после него и отдохнуть, до состояния когда появятся силы и желания, потому что щас я хочу чисто мозгом, причем затуманенным и сквозь вату, а сил на реализацию нету. поэтому не буду себя заставлять и ставить цели, просто напишу чего хотела бы. хотя все как обычно. 1. похудеть. 2. навести порядок в доме, а вернее приучить себя этот порядок поддерживать. 3. доделать ремонт в квартире (ванная, желательно не абы как). 4. разобрать свои вещи - определиться наконец с некоторыми занятиями нужны они мне или нет, продать | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Миссис Дарси +3017 +28 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +24 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3017 +28 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Д@ШуткА +3038 -65 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Шмидт +4269 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Глаша64 +368 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +3038 -65 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Миссис Дарси +3017 +28 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
KissЮлик +4400 -2 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
KissЮлик +4400 -2 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
I am +3111 +24 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Миссис Дарси +3017 +28 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Mmdms +1540 +24 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Аленька26 +5316 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Шмидт +4269 +2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Эйва Шекер +3226 +24 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Шмидт +4269 +2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Классика +4831 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
KissЮлик +4400 -2 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Эйва Шекер +3226 +24 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Д@ШуткА +3038 -65 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Шмидт +4269 +2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Д@ШуткА +3038 -65 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Классика +4831 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
KissЮлик +4400 -2 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Миссис Дарси +3017 +28 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Д@ШуткА +3038 -65 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
SSS112 +1472 +24 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Лисёночек 68 +1403 +28 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +3226 +24 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Классика +4831 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
KissЮлик +4400 -2 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Шмидт +4269 +2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Классика +4831 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
KissЮлик +4400 -2 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Эйва Шекер +3226 +24 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Классика +4831 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 16 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как вам платье? » | 22 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 74 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 26 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 16 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
чистите язык? чем? » | 16 |
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- все диеты»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- окружающим с тобой легко или делаешь все, чтобы все было по-твоему?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |