вес 99 кг съела 397 к сожгла 137 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня встала на весы и увидела -1,5 кг., это меня очень удивило, может быть из-за того что на вторую ногу не могу полностью встать?! Сегодня как никогда сложно было. Постоянно хотелось кушать. Дома на много сложнее держать себя, на работе на много легче, но для меня так. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.7, месяц: -7.7, итог: -25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
I am +3111 -50 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Аленька26 +5312 -2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Д@ШуткА +3038 -50 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Прометей +1993 -50 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
KissЮлик +4379 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Маво4ка +785 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Аленька26 +5312 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Классика +4831 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Шмидт +4268 +2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Прометей +1993 -50 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Тили +717 -3 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Шмидт +4268 +2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Шмидт +4268 +2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Аленька26 +5312 -2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Д@ШуткА +3038 -50 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3017 +48 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
BuketSireni +147 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
KissЮлик +4379 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Mmdms +1540 -50 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Roberta +1219 +48 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Аленька26 +5312 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Д@ШуткА +3038 -50 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Ms Sosisa +41 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
OченьBезучая +518 -64 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
KissЮлик +4379 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Эйва Шекер +3226 +39 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Аленька26 +5312 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Аленька26 +5312 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
oxyd +155 -50 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Маво4ка +785 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Истина +333 +39 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Шмидт +4268 +2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
I am +3111 -50 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Аленька26 +5312 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
новая_я_) +1268 +48 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
KissЮлик +4379 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Винга +287 +39 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
это русый цвет? » | 19 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- все диеты»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |