вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 99 кг съела 397 к сожгла 137 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня встала на весы и увидела -1,5 кг., это меня очень удивило, может быть из-за того что на вторую ногу не могу полностью встать?! Сегодня как никогда сложно было. Постоянно хотелось кушать. Дома на много сложнее держать себя, на работе на много легче, но для меня так. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.7, месяц: -7.7, итог: -25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
входI am
+2548  +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
 +1   |
OченьBезучая
+456  -22
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1 +2 |
| Шмидт
+3409 -1
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
Прометей
+1918 -19
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
KissЮлик
+3547 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Ринуся
+532 -1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
Eve-Lina
+1155 -22
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Шмидт
+3409 -1
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Хотюшка
+405 -22
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Классика
+3969 +1
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Шмидт
+3409 -1
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Стройная
+1266 -19
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+456 -22
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Стройная
+1266 -19
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 -19
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| ЯНА без
+976 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Ш@хиризада
+169 -22
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| I am
+2548 +2
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Шмидт
+3409 -1
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Планет@
+1427 +91
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Классика
+3969 +1
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| новая_я_)
+979 -22
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Классика
+3969 +1
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Аленька26
+4485 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Roberta
+1074 +2
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| OченьBезучая
+456 -22
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Соня 89
+1246 -19
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
Olgadobro
+297 -19
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Стройная
+1266 -19
|
15.04.2024» |
+1+2 |
62 кг,к 8
+94 -19
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
Mirlona
+315
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Roberta
+1074 +2
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Стройная
+1266 -19
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
BuketSireni
+93 -22
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Шмидт
+3409 -1
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Svetlanкa
+4065 -19
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Тили
+568 -19
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
 |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- все диеты»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |