КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
liletta 20.11.20 УТРО НАЧИНАЮ С МЕДИТАЦИИ    +2
описание   
Приучаю себя к правильным привычкам. Начинаю с утра. Медитация, стакан теплой воды, вакуум живота и позитив.
рацион   +1
завтрак: творог 3 %- 60.00 гр, лаваш- 50.00 гр, мед- 7.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, форель свежая- 16.00 гр, помидор- 60.00 гр, огурец- 80.00 гр,
обед: икра из свеклы- 100.00 гр, рулетики из куриного филе и творога- 100.00 гр, суп-пюре из тыквы- 250.00 гр, гренки- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 144%»
спорт   
вес: 102.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36

жир: 42.9 кг
вода: 42.29 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин Сегодня с утра куча дел, поэтому физ.нагрузка на сегодня ходьба.
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +2.2, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29
статистика просмотры: +11
голоса: +3
Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
liliya26 +1668 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +5
+5




missis_n +48 +1 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +7592 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +29
+14



KissЮлик +5758 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



Svetlanкa +6935 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +74
+17



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Шмидт +5107 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



Шмидт +5107 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



Svetlanкa +6935 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Классика +5864 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Классика +5864 что-то печь у меня вобще пропало» +3
+7



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +2
+2



KissЮлик +5758 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Svetlanкa +6935 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +36
+20



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


Классика +5864 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Svetlanкa +6935 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Svetlanкa +6935 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



Шмидт +5107 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




KissЮлик +5758 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Шмидт +5107 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Классика +5864 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Аленька26 сейчас на сайте +7592 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +20
+16



Шмидт +5107 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



KissЮлик +5758 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



Шмидт +5107 +1 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +5
+11



Шмидт +5107 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7592 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



Классика +5864 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +2
+13



Эйва Шекер +4018 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



Эйва Шекер +4018 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



Эйва Шекер +4018 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



ЯРыба@ +2028 интересное» +10
+17



Svetlanкa +6935 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Шмидт +5107 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



KissЮлик +5758 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7592 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +26
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7592 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




Эйва Шекер +4018 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»