|
||||||
| ||||||
Омлет из 2 яиц с лавашом 2 печеньки Яблок кусочек сыра Котлета рыбная салат капуста тушёная Кефир отруби Котлета рыбная тушёная капуста | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
KissЮлик +5763 +2 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+7 +18 |
Эйва Шекер +4018 +20 | я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» |
+1 +2 |
KissЮлик +5763 +2 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+13 +17 |
I am +3875 -6 | сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» |
+2 |
Классика +5865 +2 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+4 +31 |
Д@ШуткА +3584 -1 | у меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого,» |
|
Эйва Шекер +4018 +20 | настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» |
|
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+18 +20 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
I am +3875 -6 | сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,» |
+3 |
РезультатЕже +1435 +1 | красота на кухне.» |
|
Совушка ДВ +6296 +2 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+10 +15 |
Olgadobro +450 +1 | 29.03.2024» |
+4 +7 |
Шмидт +5107 +2 | врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» |
+4 +11 |
62 кг,к 8 +240 +3 | вау! круто!» |
+4 +3 |
Шмидт +5107 +2 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+13 +9 |
I am +3875 -6 | сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» |
+2 |
Классика +5865 +2 | в планах сегодня ехать в город» |
+3 +8 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+21 +17 |
ruzannacat +151 -1 | 29.03.2024 день 74» |
|
Д@ШуткА +3584 -1 | зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» |
+1 |
Шмидт +5107 +2 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +9 |
KissЮлик +5763 +2 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+8 +17 |
Классика +5865 +2 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+5 +14 |
Эйва Шекер +4018 +20 | хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» |
+1 +2 |
I am +3875 -6 | привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено» |
+2 |
13th Month | отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» |
+2 |
I am +3875 -6 | ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран» |
+2 |
Summer24 +608 -1 | 29.03.2024» |
|
Шмидт +5107 +2 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+15 +11 |
KissЮлик +5763 +2 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+7 +17 |
Ирис76 +372 +1 | 29.03.2024 ура вес пошел вниз)» |
|
Эйва Шекер +4018 +20 | завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +3584 -1 | уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на» |
|
missis_n +48 -83 | несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» |
+4 +4 |
ЯНА без +1300 -1 | дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» |
+2 +4 |
Классика +5865 +2 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+4 +13 |
Шмидт +5107 +2 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+21 +9 |
Эйва Шекер +4018 +20 | неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3584 -1 | дела по дому все сделала, сейчас есть часика полтора для себя и для отдыха.» |
|
Mmdms +1938 +14 | всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +6296 +2 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+6 +13 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +11 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Eve-Lina +1398 -1 | завтра попробую разгрузку творожную сделать + бананы.хотела к лету похудеть» |
|
Классика +5865 +2 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+5 +14 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» |
+42 +20 |
KissЮлик +5763 +2 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+8 +18 |
Д@ШуткА +3584 -1 | девятнадцатый день луного цикла» |
+1 |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » | 13 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » | 56 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » | 36 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » | 24 | |
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » | 88 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » | 1 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » | 11 | |
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » | 10 | |
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » | 27 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » | 54 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » | 19 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » | 18 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » | 15 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » | 13 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » | 25 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » | 18 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » | 24 | |
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » | 3 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
почему женщин так часто называют и что это значит? » | 50 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » | 48 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » | 35 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » | 50 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » | 9 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » | 78 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
какие больше нравятся? » | 17 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » | 24 | |
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » | 37 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » | 28 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » | 13 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » | 9 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » | 36 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 |
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- все диеты»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |