вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Заполнила дневник,а время не посмотрела.Выхо я опоздала по времени на один день. Сегодня 8 день диеты и любимые яйца с апельсинами. В отвес 500гр,а сегодня 1кг.Как вам?Очень радуют отвесы.За месяц план выполнила,тепер можно и поменьше. Пона | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11 | ||||||
|
начало
-
-
Какие у тебя замечательные результаты))) поздравляю.
Яйца с апельсинами никогда не пробовала, интересное сочетаниевес 61.3 кг 60 70
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом?
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу
Аленька26 +7313 -7 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+9 +14 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+1 +3 |
liliya26 +1605 -7 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
KissЮлик +5573 -4 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+5 +6 |
Аленька26 +7313 -7 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+16 +6 |
er5o4t43pfp4 +172 +97 | треня» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+12 +12 |
KissЮлик +5573 -4 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+1 |
Шмидт +4909 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Аленька26 +7313 -7 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+10 +4 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +6 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+2 +6 |
I am +3666 -7 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +2380 -4 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Birdie@ +229 -7 | 39 den» |
+3 |
KissЮлик +5573 -4 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+6 +4 |
Тили +834 -7 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+11 +3 |
Шмидт +4909 +1 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+4 +10 |
KissЮлик +5573 -4 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+5 +5 |
Ирис76 +323 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Аленька26 +7313 -7 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+25 +2 |
Sparkl star +131 -7 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+17 +13 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Mmdms +1856 -4 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+12 +11 |
Mmdms +1856 -4 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
ЯРыба@ +1957 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Шмидт +4909 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+5 +11 |
OLIVOCHKA))) +2380 -4 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Sparkl star +131 -7 | немного похудела» |
+5 +2 |
Birdie@ +229 -7 | 38 den» |
+1 |
KissЮлик +5573 -4 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+5 +2 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+5 +6 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+2 +5 |
Mmdms +1856 -4 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Svetlanкa +6677 -4 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +2380 -4 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Аленька26 +7313 -7 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+9 +8 |
Классика +5624 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 |
Классика +5624 | хочется мне немного покулинарить.» |
+1 |
liliya26 +1605 -7 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6052 -7 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+7 +12 |
Шмидт +4909 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+3 +12 |
Аленька26 +7313 -7 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+29 +2 |
Аленька26 +7313 -7 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+11 +6 |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » | 13 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » | 27 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » | 54 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » | 88 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
какие больше нравятся? » | 17 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » | 24 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » | 56 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » | 3 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » | 35 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » | 9 | |
какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » | 28 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » | 37 |
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- все диеты»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- ты не любишь принимать решения или только ты права?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |