КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 10.11.20 ОТЁЧНОСТЬ НЕМНОГО СХОДИТ. МИНУС 1 КГ 200 ГР.    +6
описание   +6
Отёчность немного сходит. Уже чуточку полегче, ноги не такие отёкшие, но всё равно ещё есть что сгонять. Сегодня отвес от привеса. Минус 1 кг 200 гр. Сегодня уже на правильном питании и без излишеств.
рацион   +7
завтрак: геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сахар- 10.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 613 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +6
-: спа маникюр педикюр
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +40
голоса: +45

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



KissЮлик +5580 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Mmdms +1856 -22 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Классика +5625 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



OLIVOCHKA))) +2380 +56 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



I am +3666 -1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Аленька26 +7346 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Классика +5625 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Layla-777 +442 -21 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Шмидт +4935 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +56 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Шмидт +4935 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



KissЮлик +5580 -1 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



Шмидт +4935 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Шмидт +4935 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



KissЮлик +5580 -1 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Аленька26 +7346 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +56 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Классика +5625 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Аленька26 +7346 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Шмидт +4935 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



er5o4t43pfp4 +172 +73 идти вперед» +1
+4


Совушка ДВ +6086 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



oxyd +190 -22 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Аленька26 +7346 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Аленька26 +7346 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5580 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Лисёночек 68 +1868 +1 параметры и вес» +9
+12



Совушка ДВ +6086 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Аленька26 +7346 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Аленька26 +7346 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



KissЮлик +5580 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Классика +5625 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Аленька26 +7346 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Совушка ДВ +6086 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Аленька26 +7346 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Совушка ДВ +6086 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Шмидт +4935 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Тили +835 -31 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Классика +5625 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
тема содержит фото как получилась? » 33
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
подскажите средство для роста ресниц! » 8
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
это считается большим размером? » 98
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»