КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 31.10.20 ВЧЕРА БЫЛ СЛИШКОМ БОЛЬШОЙ ДЕФИЦИТ ПО КАЛОРИЯМ    +2
описание   +3
Вчера был слишком большой дефицит по калориям и вот сразу результат на лицо привес +600 грамм. Но не огорчаюсь. Значит что было не так: 1) съела очень мало калорий 2) много потратила калорий. резул метаболизм бунтует и показывает мне свой характер.
рацион   +2
кефир нежирный- 100.00 гр, яйцо- 60.00 гр, банан- 60.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, яйцо - 60.00 гр, банан - 60.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 134%»
спорт   +2
вес: 82.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25 кг
вода: 29.79 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин танцы в ритме диско-30 мин., работа в офисе-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 376 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +282 -7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


KissЮлик +5649 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Тили +853 -7 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Eve-Lina +1375 -4 отвес 50 грам!» +1
+4




OLIVOCHKA))) +2440 -4 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 +7546 +1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Бусинка Кэт +1379 -7 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Совушка ДВ +6225 +3 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



OLIVOCHKA))) +2440 -4 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Аленька26 +7546 +1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Классика +5751 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



KissЮлик +5649 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Миссис Дарси +3563 -7 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Миссис Дарси +3563 -7 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 +7546 +1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



ЯРыба@ +2027 -4 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Классика +5751 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Д@ШуткА +3482 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



er5o4t43pfp4 +174 -7 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4997 -1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Винга +445 -7 хорошего всем дня» +7
+9
Совушка ДВ +6225 +3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 +7546 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Аленька26 +7546 +1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Классика +5751 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



KissЮлик +5649 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Классика +5751 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Аленька26 +7546 +1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Layla-777 +442 -4 активная неделя и завал на работе» +4
+4



I am +3778 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 +7546 +1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



OLIVOCHKA))) +2440 -4 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Аленька26 +7546 +1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 +7546 +1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Шмидт +4997 -1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



ЯРыба@ +2027 -4 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 +7546 +1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



oxyd +190 -4 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Бусинка Кэт +1379 -7 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Шмидт +4997 -1 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



KissЮлик +5649 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Шмидт +4997 -1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



KissЮлик +5649 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Шмидт +4997 -1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Шмидт +4997 -1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



топ темы       »»       новые темы»
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 53
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 5
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 20
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 6
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 18
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 24
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 21
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 80
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 8
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 12
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 69
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 25
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 16
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 24
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 19
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 7
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 71
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 10
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 19
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 22
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 79
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 3
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 75
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 35
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 11
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
тема содержит фото это про меня. » 40
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 19
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 1
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 12
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 17
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 54
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 21
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 109
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 37
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»