Классика Жанра писал(а): я за целый день выпила всего бутылку йогурта активиа и чашек пять кофе |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера был слишком большой дефицит по калориям и вот сразу результат на лицо привес +600 грамм. Но не огорчаюсь. Значит что было не так: 1) съела очень мало калорий 2) много потратила калорий. резул метаболизм бунтует и показывает мне свой характер. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): я за целый день выпила всего бутылку йогурта активиа и чашек пять кофе |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): я за целый день выпила всего бутылку йогурта активиа и чашек пять кофе |
вес 77.7 кг баллы 6 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
Ш@хиризада +282 -7 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
KissЮлик +5649 -1 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Тили +853 -7 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Eve-Lina +1375 -4 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
OLIVOCHKA))) +2440 -4 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Аленька26 +7546 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Бусинка Кэт +1379 -7 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
OLIVOCHKA))) +2440 -4 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
Аленька26 +7546 +1 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Классика +5751 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
KissЮлик +5649 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +3563 -7 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3563 -7 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Д@ШуткА +3482 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
ЯРыба@ +2027 -4 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Классика +5751 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Д@ШуткА +3482 -1 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
er5o4t43pfp4 +174 -7 | идти вперед» |
+1 +4 |
Шмидт +4997 -1 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Винга +445 -7 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Аленька26 +7546 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Аленька26 +7546 +1 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Классика +5751 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
KissЮлик +5649 -1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Классика +5751 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
I am +3778 -1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Аленька26 +7546 +1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Layla-777 +442 -4 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
I am +3778 -1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
OLIVOCHKA))) +2440 -4 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
Аленька26 +7546 +1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Шмидт +4997 -1 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
ЯРыба@ +2027 -4 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Аленька26 +7546 +1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
oxyd +190 -4 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Бусинка Кэт +1379 -7 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Шмидт +4997 -1 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
KissЮлик +5649 -1 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
Шмидт +4997 -1 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
KissЮлик +5649 -1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Шмидт +4997 -1 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
Шмидт +4997 -1 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 57 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 53 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 19 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 26 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 14 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 5 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 20 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 6 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 18 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 24 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 21 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 80 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 8 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 12 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 69 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 25 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 16 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 24 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 19 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 7 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 71 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 10 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 19 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 22 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 28 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 79 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 3 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 75 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | ||
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 35 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 11 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 52 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
это про меня. » | 40 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 56 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 19 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 1 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 27 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 12 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 17 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 54 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 21 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 109 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 37 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 62 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |