вес 61.3 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброй ночи всем))) Перест вести бумажный дневник, перестала планировать и замечаю, что некоторые дни провожу бездарно, иногда не знаю чем себя занять ( на самом деле уйма нерешенных задач), меньше уделяю времени животным и себе тоже. Ингода надо расслабляться, но пора брать себя в руки и начинать вновь вести дневник. Сегод точнее уже вчера, был 4й день марафона. Прошел легко, ужин понравился всем, приготовила двойную порцию и часть закурковала себе на следующие пару дней. Утюг нам сегодня не сделали. Пол дня маялась от того, что не могла шить, потом взяла маленький дорожный утюг и воспользовалась им. Не так удобно, хотя в некоторых моментах наоборот, классно. Начала шить халат для бабушки по выкройке, которую сама построила. Получается здорово. Байку шить одно удовольствие. Надо будет еще один сшить на сменку. На зиму ей хватит. Спорто не занимаюсь, пока ноги не перестанут болеть. Только | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
начало
-
ответ для: :Оптимисточка:
это точно:Оптимисточка: писал(а): Приветик пора начинать планироватьвес 84 кг съела 281 к сожгла 910 к баллы 1842 80 90
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
Аленька26 +7313 -1 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
Шмидт +4909 +5 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Шмидт +4909 +5 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+41 +13 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 23.03.2024 дневник номер 4» |
+10 +9 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» |
+12 +8 |
ЯРыба@ +1957 +1 | проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +3421 +1 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
Тили +834 -26 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
ЯРыба@ +1957 +1 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 21.03.2024дневник номер 5» |
+35 +18 |
Аленька26 +7313 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Классика +5624 -1 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
РезультатЕже +1368 +1 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+94 +20 |
Миссис Дарси +3421 +1 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
Mmdms +1856 -18 | привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» |
+1 |
KissЮлик +5573 -1 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» |
+10 +9 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
Mmdms +1856 -18 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
KissЮлик +5573 -1 | вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» |
+4 +8 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» |
+23 +19 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Классика +5624 -1 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
KissЮлик +5573 -1 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
Аленька26 +7313 -1 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Layla-777 +442 -18 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Классика +5624 -1 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Миссис Дарси +3421 +1 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
I am +3666 -1 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
Шмидт +4909 +5 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
Классика +5624 -1 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
KissЮлик +5573 -1 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
oxyd +190 -18 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Шмидт +4909 +5 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
liliya26 +1605 -26 | всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» |
+1 |
Классика +5624 -1 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
Эйва Шекер +3844 +78 | погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
KissЮлик +5573 -1 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
как вам макияж? » | 13 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 37 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
как вам образ? » | 9 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 |
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- все диеты»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |