КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
:Оптимисточка: 29.10.20 УРА! СДАЛИ УТЮГ В РЕМОНТ, НАКОНЕЦ-ТО    +1
описание   +2
Доброго времени суток всем читающим))) Вернулись из Анапы, сдали утюг в ремонт и погуляли. Сегодня ходила в сшитой мной рубашке, джинсах новых и новых кроссах. Так приятно, когда есть что надеть и когда эта одежда актуальна))) сразу настроение повышается. На сегодня пройдено пока 12200 шагов и это не предел. На перекус был капучино без сахара и банан. Обалденно вкусно. На обед плов из грудок и булгура и салатик из морской капусты, лука, чеснока и оливкового масла. Порцию не доела. 250 г для меня это очень много. На ужин доем фаршированные перцы. Завтра надо готовить еду на следующие 3 дня. Всем отличного настроения)))
рацион   +2
молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, банан- 100.00 гр Пп перекус и пп обед
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 103%»
спорт   
вес: 62.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 4.5 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 96.00 см.
шитье - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Прогулка
сожгла: 165 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +13
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5758 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Соня 89 +1171 +42 27.03.2024» +1
+4



Olgadobro +450 +1 27.03.2024» +6
+9




ruzannacat +144 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Ш@хиризада +287 +51 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5758 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Olgadobro +450 +1 26.03.2024» +8
+7



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Классика +5864 +3 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



KissЮлик +5758 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Эйва Шекер +4018 +51 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



KissЮлик +5758 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Классика +5864 +3 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



ЯРыба@ +2028 +42 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5864 +3 вот такие желания)» +8
+27



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Эйва Шекер +4018 +51 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Эйва Шекер +4018 +51 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика +5864 +3 как обычно просят гречку» +8
+20



Эйва Шекер +4018 +51 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



babenfuhrer +74 -35 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Ш@хиризада +287 +51 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Классика +5864 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



KissЮлик +5758 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер +4018 +51 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
существовал ли на самом деле казанова? » 12
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
покажите фото своих обручальных колец. » 18
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
тема содержит фото как вам платье? » 33
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»