Спать хочется и ничего не бодрит

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 29.10.20

СПАТЬ ХОЧЕТСЯ И НИЧЕГО НЕ БОДРИТ

описание

Завтра собрание, а у меня не готов план мероприятий на месяц. Ещё и состояние такое, что и не хочется ничего ни искать ни делать. Может к ночи легче будет и быстренько накидаю.

рацион

кофе черный без сахара - 100.00 гр Кофе для бодрости

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 65.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 20.21 кг

хочу вес»

грудь: 96.20 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 90.10 см.

нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин День активностью не отличается

сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +11
голоса: +10

начало

«« »»

самая любиммая
29.10.20 20:51

Приятного вечерочка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1254 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+9 +11
Mmdms +1254 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+10 +5
Совушка ДВ +3925 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+32 +13
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
Шмидт +3516 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
Алекс74 +145 -45	пахистахис и ксю»	+3
Olgadobro +310 +47	18.04.2024»	+7 +6
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+22 +18
Тили +571 -45	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Mmdms +1254 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15
Совушка ДВ +3925 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+15 +17
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+8 +6
новая_я_) +1005 +1	надо раскачиваться»	+22 +17
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Классика +4080 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
KissЮлик +3642 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+4 +6
KissЮлик +3642 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
KissЮлик +3642 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+14 +17
Шмидт +3516 +2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
KissЮлик +3642 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Совушка ДВ +3925 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12

OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Совушка ДВ +3925 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+42 +17
Шмидт +3516 +2	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+3 +4
Аленька26 +4528 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Совушка ДВ +3925 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+28 +12
Совушка ДВ +3925 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +15
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Аленька26 +4528 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+48 +25
Аленька26 +4528 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Шмидт +3516 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Шмидт +3516 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Шмидт +3516 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Тили +571 -45	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Аленька26 +4528 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
KissЮлик +3642 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Совушка ДВ +3925 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+34 +14
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Классика +4080 +2	коротко и по делу»	+3 +20
Шмидт +3516 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Аленька26 +4528 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+48 +17
Классика +4080 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15

топ темы» «« новые темы »»
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	как вам фото из праги? »	11
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	на работку бизнес-леди »	8
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	75
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	узнали кто это? »	17

	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	29
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	19

	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	43
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	41
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	238
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	22
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	68
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	132
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	34
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	как вам фоточка? »	30
	как вам такие джинсы? »	16
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	11
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	вы бы так оделись в офис? »	29
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	50
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	кто красивее? »	14
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»