Успешно вышла из разгрузки вчера, позаписывала все что я хотела съесть на ужин, и все. сегодня зайду в спортзал , чтобы обмен веществ не занизился.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Jane857 29.10.20

УСПЕШНО ВЫШЛА ИЗ РАЗГРУЗКИ ВЧЕРА, ПОЗАПИСЫВАЛА ВСЕ ЧТО Я ХОТЕЛА СЪЕСТЬ НА УЖИН, И ВСЕ. СЕГОДНЯ ЗАЙДУ В СПОРТЗАЛ , ЧТОБЫ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ НЕ ЗАНИЗИЛСЯ.

описание

Успешно вышла из разгрузки вчера, Позаписывала все что я хотела съесть на ужин, и все. Сегодня зайду в спортзал , чтобы обмен веществ не занизился.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 63.60 кг.
рост: 1.79 м.
имт: 20
вода: 21.17 кг

хочу вес»

грудь: 84.50 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 90.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5

статистика

просмотры: +8
голоса: +6

начало

«« »»

самая любиммая
29.10.20 20:13

Молодчинка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Планет@ +1710 -1	желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»	+3
Аленька26 +5798 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Стройняшка Т +175 -1	21.04.2024»	+2
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
jfssvorxmkvh	2.04.2024»	+1
KissЮлик +4720 +13	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Аленька26 +5798 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Аленька26 +5798 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Аленька26 +5798 -2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
Совушка ДВ +5194 +11	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Винга +297 +11	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Совушка ДВ +5194 +11	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
I am +3318 +11	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
WHISPE	шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя»
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
ЯРыба@ +1628 +2	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Д@ШуткА +3258 -77	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Тили +763 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Истина +363 +11	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
I am +3318 +11	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
юка1986	21.04.2024»	+2
Совушка ДВ +5194 +11	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13

Аленька26 +5798 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Маво4ка +944 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Классика +5133 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Совушка ДВ +5194 +11	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Эйва Шекер +3417 +11	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
РезультатЕже +1344 +1	не по сеньке шапка»	+2
Аленька26 +5798 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Хотюшка +503 -1	уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались»	+2
Svetlanкa +5406 -2	привет всем!»	+23 +12
Классика +5133 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Ms Sosisa +44 +2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Совушка ДВ +5194 +11	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Шмидт +4658 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
liliya26 +1460 +13	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
KissЮлик +4720 +13	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Классика +5133 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5798 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Классика +5133 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
jfssvorxmkvh	2.04.2024»	+1
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12

«« топ темы »» новые темы»
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	17
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	15
	хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать »	4
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? »	3
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85

	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! »	8
	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? »	17
	что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных »	19
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил »	35
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	64

	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	7
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть »	11
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	26
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? »	20
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки »	15
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	как вам сумочка? »	15
	3 тренировки провела, еще 2! »	27
	стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне »	15
	телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? »	4
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »	1
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	15
	мои стрижки прошлого года! »	26
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? »	25
	может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи »	24
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать »	24
	какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается »	24
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, »	9
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? »	14
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	14
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	кто из них вам нравится больше? »	21
	на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. »	13
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. »	17
	оцените фото! »	20
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	какой из этих сарафанов вам нравится больше? »	17
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	35
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! »	26
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	26
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63
	немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я »	72
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»