Успешно вышла из разгрузки вчера, позаписывала все что я хотела съесть на ужин, и все. сегодня зайду в спортзал , чтобы обмен веществ не занизился.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Jane857 29.10.20

УСПЕШНО ВЫШЛА ИЗ РАЗГРУЗКИ ВЧЕРА, ПОЗАПИСЫВАЛА ВСЕ ЧТО Я ХОТЕЛА СЪЕСТЬ НА УЖИН, И ВСЕ. СЕГОДНЯ ЗАЙДУ В СПОРТЗАЛ , ЧТОБЫ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ НЕ ЗАНИЗИЛСЯ.

описание

Успешно вышла из разгрузки вчера, Позаписывала все что я хотела съесть на ужин, и все. Сегодня зайду в спортзал , чтобы обмен веществ не занизился.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 63.60 кг.
рост: 1.79 м.
имт: 20
вода: 21.17 кг

хочу вес»

грудь: 84.50 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 90.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5

статистика

просмотры: +8
голоса: +6

начало

«« »»

самая любиммая
29.10.20 20:13

Молодчинка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3925 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Аленька26 +4529 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
BuketSireni +107 +21	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Аленька26 +4529 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Совушка ДВ +3925 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Аленька26 +4529 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Классика +4080 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Маво4ка +502 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Аленька26 +4529 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Совушка ДВ +3925 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Mmdms +1254 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2

Svetlanкa +4168 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Аленька26 +4529 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Классика +4080 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Маво4ка +502 +1	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
OченьBезучая +456 -1	уезжаю.»	+1 +3
Аленька26 +4529 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Совушка ДВ +3925 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
KissЮлик +3643 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Mmdms +1254 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
KissЮлик +3643 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4529 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Совушка ДВ +3925 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Совушка ДВ +3925 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Svetlanкa +4168 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
BuketSireni +107 +21	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Совушка ДВ +3925 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
KissЮлик +3643 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13

топ темы» «« новые темы »»
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8

	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	такая фигура для вас естественная? »	9
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	кто красивее? »	17

	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	какой это тип фигуры? »	14
	пикничок на океане! »	27
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	103
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	16
	это узкая улыбка? »	29
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	33
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	оцените, как сидит куртка! »	17
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	нравится или нет? »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»