КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.10.20 ПРИВЕТ    +6
описание   +8
Привет всем!!!!!!!!!!! Сегодня творожный день, люблю его. Мне с молочными продуктами вкусно. Отвеса нет, но нет и привеса, что очень хорошо. Перебрала вчера с вафельными хлебцами, как вечером на них накинулась, так и не смогла остановиться, пока пачку не прикончила, слава богу, что они легкие и вышло 40 г Всем прекрасного дня и удачи))))))))))
рацион   +7
в течении дня: Творог мягкий 5% Данон- 170.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 674 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +109
голоса: +42

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4414 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Классика +4840 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5338 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Лисёночек 68 +1410 -21 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Классика +4840 +3 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3307 -18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1326 -18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5338 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
OченьBезучая +520 -21 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Миссис Дарси +3025 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Тили +720 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3307 -18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Тили +720 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4414 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Mmdms +1567 -18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Маво4ка +814 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
новая_я_) +1274 -2 с началом недельки» +8
+12
Эйва Шекер +3307 -18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Ms Sosisa +43 -21 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3046 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
KissЮлик +4414 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 +5338 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5338 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Д@ШуткА +3046 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5338 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Винга +289 +71 доброе утро хорошей недели» +5
+6
liliya26 +1357 -21 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Соня 89 сейчас на сайте +1326 -18 2.04.2024» +2
Маво4ка +814 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Эйва Шекер +3307 -18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
OLIVOCHKA))) +1688 +2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
новая_я_) +1274 -2 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4414 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Roberta +1247 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5338 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
oxyd +155 -18 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»