просит не носить каблуки, так как у него комплексы» +56
самой не стрёмно в таком возрасте целкой быть?» +27
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871614
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Svetlanкa +3 29.10.20 ПРИВЕТ
 3  1 37 42 18 34 спортивные занятия 40м рацион 716 процедуры 64%
баллы: + 6.30   описание   +8
Привет всем!!!!!!!!!!! Сегодня творожный день, люблю его. Мне с молочными продуктами вкусно. Отвеса нет, но нет и привеса, что очень хорошо. Перебрала вчера с вафельными хлебцами, как вечером на них накинулась, так и не смогла остановиться, пока пачку не прикончила, слава богу, что они легкие и вышло 40 г Всем прекрасного дня и удачи))))))))))
баллы: + 4.30   рацион   +7
в течении дня: Творог мягкий 5% Данон- 170.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (8 » ГИ: 60»
баллы: + 4.48   спорт   +5
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 674 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +5
уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -3.7, месяц: -0.7, итог: -11.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1200, месяц: 5815
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +265
баллы сутки: +2, неделя: +686, месяц: +4548
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +3, баллы участницы: 4549

вес 106 кг съела 1071 к сожгла 3606 к баллы 4549
100
          
110

99.9 кг.
цель:
осталось дней: 53, изм. веса: -0.6 кг
                                         
106 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
24 ноября план по рациону +5 25 ноября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1067
2. SSS112952
3. KissЮлик876
4. Самая любиммая870
5. President685
6. -Мася-558
ник баллы
7. Дашечкин525
8. Mmdms185
9. OLIVOCHKA)))182
10. piyavkaE154
11. главная цель146
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 07.12.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 16.12 статистика просмотры: +109
голоса: +42
читают +18: kissюлик, шмидт, хома1, 01katrin01, modystka, questy, sasha31, самая любиммая, ariellla, president, victoria_88, классика жанра, шошечка-шошанчик, adeliya 24, olacutechik, iizika, mmdms, sss112

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3847 -3 вчера дети в двух своих комнатах зажгли аромолампы с разными аромомаслами» +2
+9



Лисёночек 68 +237 всем привет. сегодня взвесилась, по ходу цели нужно по см ставить а не» +6
+2


*Alina* -1 кг за неделю. если честно то думала что будет больше, потому что из-за» +5
+5
Мисисс Дарси +2829 +108 давайте дружить: зафрендить всех подряд» +1
+12



Шмидт +3847 -3 не успели оглянуться — пролетел еще один год. зима подкралась, как всегда,» +2
+11



Эйва Шекер +2512 -1 сегодня дел просто невероятно много.» +1
+8



Дашечкин +1975 +108 вот и начало новойнедели, еще 7 дней и наступит зима. хотя у нас ижет» +2
+10



Ириша84 +16 -1 всем привет! сегодня я вернулась на галю. и так. с сегодняшнего дня» +1
+2

Мисисс Дарси +2829 +108 изредка позволяйте себе лениться.» +2
+13



Olacutechik +3642 -112 день вставания с той ноги» +5
+6




Мисисс Дарси +2829 +108 работы сегодня до обеда было много» +1
+8



Шмидт +3847 -3 пока по финансам с нашими покупками просядем примерно до конца января.» +18
+10



01KATRIN01 +1300 1.устраивайте разгрузочный день не чаще одного раза в неделю.2.на время»улыбчивое +5
+2


Modystka +1149 к вечеру стало лучше. главное, t не было и нет. только слабость и давление» +8
+10
Modystka +1149 я с вами, но не полностью и все бочком, бочком мимо весов стараюсь)» +8
+11
Арамат +53 -112 19.1.2020 3 день п» +3
+7



Эйва Шекер +2512 -1 привычки, которые мешают похудеть» +1
+6



Мисисс Дарси +2829 +108 не откладывайте ничего на завтра.» +1
+13



Арамат +53 -112 20.1.2020 4 день п - 1,5кг.» +1
+1



Шмидт +3847 -3 завтра хочу приготовить чечевицу с баклажанами, котлетки пожарю, пирожок» +11
+10



Mmdms +1419 +90 сегодня занимаюсь грушами. варенье, сушка. а еще их много-много» +54
+17


Стройнеющ@яЯ +1153 +1 проснулась с отличным настроением»радостное +7
+21


13th Month +159 -112 стодневка третий день. понедельник, как и собиралась начинаю худеть (опечаталась,» +1
+7

Классика сейчас на сайте +3673 +3 утром забыла на весы стать, склерозная я.» +6
+32



Olacutechik +3642 -112 утро не задалось» +18
+33



Рукоделкина +243 -98 купили новую машину. пока не поставили на учет не можем кататься.» +9
+10


Victoria_88 +855 +2 23.1.2020 утро» +1
+1


Эйва Шекер +2512 -1 готовка полным ходом и первое и второе и десерт.» +1
+7



Eleanora85 +362 +1 23.1.2020» +1
+1

Мисисс Дарси +2829 +108 погода такая страная» +3
+15



Шмидт +3847 -3 сегодня приготовлю, потом за сыном поеду, потом мелкую спать уложу, потом» +5
+24



Классика сейчас на сайте +3673 +3 тыняюсь по квартире, собираю себя в кучу» +7
+37



Modystka +1149 состояние - ничего не хочется делать. спать,спать и разбитая какая-то» +12
+11
горячая +2939 -3 23.1.2020 на работу не пошла»задумчивое +3
+7



Эйва Шекер +2512 -1 сон у нас нормализовался, вошли в режим, я сплю по 6-7 часов полноценых» +1
+7



Эйва Шекер +2512 -1 вчера купили перец, буду на ужин фаршировать,» +1
+7



Мисисс Дарси +2829 +108 как не нужно делать» +1
+14



Даниила +292 -112 настроения что-то никакого нет - дел куча и они всё не кончаются и не» +1
+8



Adeliya 24 +263 +1 приятно начинать утро понедельника с позитива! всем отличного настроения!»хорошее +6
+16
Шмидт +3847 -3 желательно ограничить употребление таких продуктов, как сдоба, колбаса.» +3
+7



Xозяйк@ +121 +90 как “последние из могикан“что то вспомнилось)вышл на работу, отдыхала» +1
+2
liletta +29 после выходных.»радостное +2
+11



Хома1 +66 даже нет коментариев. называется, зажевала стрес!» +3
+3
Olacutechik +3642 -112 катание на горках» +12
+20



Эйва Шекер +2512 -1 в суботу мужу в рейс, всё внимание сейчас семье.» +2
+14



Bljostka +442 -98 сегодня йогурт готовлю в микроволновке ( у меня такая функция есть).» +10
+9


Olacutechik +3642 -112 с утра обелась конфетами» +8
+20



Классика сейчас на сайте +3673 +3 новый заказ поступил на съёмку в студиях!» +3
+37



Классика сейчас на сайте +3673 +3 смотрела фильм называется “ни к селу ни к городу“» +4
+53



milla1987 увольняться или ещё потерпеть? если начальство не может обеспечить нормальной» +2
+1
Мисисс Дарси +2829 +108 совиные привычки: ночные письма» +1
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
приглашает в отпуск за его счёт! рассматриваете это как подарок вам или себе » 26
очень вялая и дряблая кожа. кто-нибудь знает процедуры, которые реально работают? » 22
не чувствует запахи! ни температуры, ни кашля, ни насморка. поэтому на больничный » 27
тема содержит фото оцените новый возрастной мейк » 29
ему 60, мне 25. не женат, 4 детей и все старше меня. 1,5 млн долларов на счету » 39
психолог меня изнасиловал! беги! кричи!сопротивляйся! я хочу уйти отсюда живой! » 48
тема содержит фото похудела с 74 до 58 кг на интервальном голодании! боюсь поправиться. как удержать » 10
кто жил с мужчиной, у которого не было своей квартиры? было ли чувство, что » 16
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? выглядит ли фото глупо? » 10
мы не сможем быть парой! не пиши мне! меня игнорируют все, не получается. боюсь, » 7
лекции каких психологов лучше послушать? » 17
как спалось? с мишей! надеюсь, блондин? отправила фото, ничего такого откровенного. » 10
вам нравятся муссовые торты или вы предпочитаете классику? » 18
кто-нибудь покупает посуду из фарфора? купили бы чашку с блюдце за 1500 и выше? » 33
прицепился ко мне один! стал угрожать: заплачу любые деньги, чтобы тебя нигде » 23
убирайся вон отсюда! и сорвал кольцо с пальца. я почувствовала облегчение. » 47
завел привычку рвать москитную сетку и вылазить на балкон. какие сетки или » 13
живу в зажопинске, автобусы ходят редко и в них бабы беспардонные ходят, толкаются, » 6
кто я такой, чтобы оплачивать тебе продукты?! мог бы не платить! живет с мамой » 34
какая зарплата норм для женщины и мужчины в 25-35 лет, чтобы на всё хватало? » 26
тема содержит фото какое платье выбрать для торжества? хочется именно чёрное и строгое » 26
тут есть девушки, бросившие курить и не набравшие вес? расскажите о своём опыте. » 28
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
боится признаться в любви! боится ответственности, выглядит трусом при этом. » 19
тема содержит фото подскажите: стрижку или челку? какую? » 8
нормальных мужчин называют аленями! топят за патриархат и орут: мне только » 42
стал ходить с друзьями в клубы, возвращается под утро! не могу уснуть, жду » 39
каждый день помню, что мне снилось текущей ночью! в чем причина? почему так? » 5
у кого брат женат на женщине с ребёнком? вы общаетесь с ней или нет? мама ваша » 13
открываю ленту новостей, а там одна тупость! кто что купил, кто с кем спит, » 7
тема содержит фото как вам эта девушка? » 15
кто сдавал анализ на ковид? помогите с расшифровкой. » 12
посоветуйте фильмы с хорошей актерской игрой, хорошей музыкой и позитивным » 10
еле дождалась конца рабочего дня! рвану домой, укутаемся в пледик и будем досматривать » 82
день порадовал новостями: отменены новогодние мероприятия, в новогоднюю ночь » 54
тема содержит фото оцените работу по шкале от 0 до 5! вышивка крестом на джинсовке сына. » 33
с какой сферы быстрее начать зарабатывать от 2 миллионов в месяц девушке? » 21
тема содержит фото я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? » 101
что такое споки, что значит? » 14
живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я ничего » 30
тема содержит фото какие джинсы сидят на мне лучше? обе пары новые. возвращать или нет? » 22
испытываю презрение к домохозяйкам с детьми! не могу сказать, что люблю детей, » 87
точно, хорошая идея, не зря с тобой общаюсь! несколько дней думаю что это значит? » 7
после расставания я очень страдала и переспала с другом подруги! мч думает, » 25
почему женский пол настолько эмоционален? любую можно назвать несдержанной » 21
значит он классный, а я хорошенькая?! так не пойдет! ну и он пропал. раньше » 6
ждал, пока разведусь, чтобы жениться на мне! да где таких берут?! если динамишь, » 15
чем займёмся? проще сказать: интимом. но может быть есть другие варианты? его » 15
когда мужчина бросил или изменил, какой стали после расставания? стали черствой? » 11
тема содержит фото красотка или обычная? » 50
посоветуйте какую-нибудь хорошую палетку теней. » 10
тема содержит фото вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! » 22
короновирусная свекровь неделю лежит в больнице. через какое время можно общаться? » 20
с карьерой не складывалось, но потом вы сильно продвинулись. были в жизни случаи, » 2
тема содержит фото это худые плечи? » 36
банк - продавец квартир! впервые вижу подобную схему. не может ли так выйти, » 8
есть ли у вас проверенный рецепт капусты по-корейски? » 3
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
вы достигали оргазма самостоятельно, без мужчины? что для этого делали? » 31
тщательно соблюдаю гигиену, но там постоянно мокро! мне кажется, что у меня » 24
организм реагирует на резкие смены сезона: либо сонливость, либо бессонница. » 4
верите ли вы в карму? карма осуществляет последствия наших действий. для вас » 17
вышлите фото всех игрушек! если люди нуждаются, не будут же просить скинуть » 17
как можно вкусно приготовить свинину со специями, такими как базилик эстрагон, » 8
вы носите платья с высокой посадкой? » 24
тема содержит фото как вам эта куртка? какое ваше мнение? » 21
тема содержит фото для боди это не дорого 5500 р? большую популярность приобретают шоурумы. » 33
приезжаю, интим и снова пропадает! в лицо говорил, что это просто физика! но » 41
на что вы тратите больше денег: одежда или декоративная косметика? что для » 31
смогли бы вы быть вместе с мужчиной, который ради вас бросил девушку или семью? » 20
во время звонка я опустошаюсь! вспомнила одну, которая подпитывается энергией » 23
за весь день может написать только споки, а мой ответ даже не прочтет! плевать » 6
предчувствие, что все мужики будут мои, в нём я секси! а потом такая снимаю » 8
их смотрят только старые бабы! я подумала, что дедушки тоже смотрят. после » 26
если бы вы ходили на массаж тела к молодому спортивному мужчине, ваш мужчина » 27
когда плохо относишься, корыстно, пользуешься, изменяешь, он влюблён! а когда » 10
муж спит с моей сестрой! она ему рассказала, что я самая последняя женщина! » 22
начинаются курсы по подготовке к родам для беременных. из-за вируса немного » 11
55% жителей нашей страны не могут себе позволить купить холодильник сходу, » 53
одна мымра увела увела у меня парня. многие скажут - да забудьте его, зачем » 68
тема содержит фото получится ли из моего цвета волос такие цвета как на фото? » 30
при коронавирусе бывает насморк и маленькая температура? » 66
самое страшное горе для женщины - это гибель мужа. согласны? » 60
не могу зайти в контакт, но я ничего не меняла! не думаю, что взломали, так »
у кого нет седины, красите ли вы волосы? как думаете, свой цвет лучше крашеного? » 30
тема содержит фото при относительно стройном телосложении, у меня совсем не ярко выражена талия! » 77
тут есть с медицинским образованием? помогите расшифровать показатели. » 22
живу одна год, и тут он пишет: давно это, год, очень. для здоровья плохо. фу, » 31
невозможно жить в старье, но муж не хочет делать ремонт и выкидывать барахло! » 38
чем вам понравился изначально ваш нынешний муж? что отмечали в нём хорошего? » 46
тяжело дышать и температура весь день держится. ещё сильная одышка и слабость, » 57
банк отказывает в кредите по причине невысокой зарплаты. есть ли достойные » 18
заводит женская грудь! у кого так же? вас это не пугает? » 18
давай я почешу! и смешно, и странно. все время пытался прикоснуться. голос » 13
кто делал подтяжку груди без имплантантов? » 15
кто носил брекеты? прошёл месяц, а у меня слизистая вечно царапается о них » 8
тема содержит фото сделала пластику ягодиц. как вам результат? » 154
вам ваш кавалер дарил нижние бельё? что он выбрал: сексуальное или классика! » 26
любите нянчиться с внуками или предпочитаете видеть их пару раз в месяц и этого » 10
не расту с 14 лет! очень хочу подтянуться хотя бы на 6-7 см. у меня есть шансы, » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»