КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.10.20 ПРИВЕТ    +4
описание   +4
Привет всем!!!!!!!!!!! Заехали вчера специально в магазинчик в соседний городок, чтоб на завтра я себе купила спелый манго и авокадо, купила, довольна „Живи так, как тебе хочется. Дыши воздухом, пей воду, ешь фрукты. И наслаждайся полученными ощущениями.“ — Генри Дэвид Торо Всем прекрасного настроения!!!
рацион   +5
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 200.00 гр, корица- 1.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 674 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +33
голоса: +26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4177 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
62 кг,к 8 +99 -64 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3654 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3523 +34 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Eve-Lina +1157 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3523 +34 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Классика +4087 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Прометей +1920 -64 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3523 +34 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +469 -79 10 дней к себе.» +7
+3
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Классика +4087 +1 надо доделать дело» +3
+13
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Аленька26 +4538 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
KissЮлик +3654 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Аленька26 +4538 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
I am +2633 -64 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3523 +34 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +4087 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3654 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Тили +573 -64 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +3523 +34 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Svetlanкa +4177 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Д@ШуткА +2655 +28 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт +3523 +34 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Mmdms +1278 -64 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
OченьBезучая +469 -79 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
OLIVOCHKA))) +1347 +34 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3523 +34 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
новая_я_) +1011 +34 начало положено» +18
+9
Roberta +1076 +34 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2633 -64 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3934 +28 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2655 +28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2633 -64 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Планет@ +1429 +34 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Roberta +1076 +34 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Д@ШуткА +2655 +28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
BuketSireni +107 -2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Стройная +1268 +28 15.04.2024» +1
+2
ЯНА без +1033 -79 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +469 -79 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
I am +2633 -64 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Соня 89 +1248 -64 15.04.2024морковный суп» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»