купила гайд по похудению у инста блогера не» +0
события оказавшие влияние на всемирно-историческое» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871619
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
:Оптимисточка: +1 28.10.20 вечер БЛУЗКА, СШИТАЯ ПО ЖУРНАЛУ BURDA 8/2020, ФОТО
 2 6 3 10 спортивные занятия 32м рацион 573 7%
баллы: + 6.00   описание   +2
Привет, девочки))) как и обещала, выкладываю фото новой блузочки. Заодно посмотрите не результат моего похудения. Я свободно надела юбку, которая долгое время была мне мала. По питанию, сегодня был второй день марафона. На обед готовила плов с булгуром. Первый раз пробовала эту крупу. Мне понравилось. Домашним тоже. Калории не считала, но в течение дня съела меньшие порции, чем запланировано. Думаю, в районе 1000-1100 ккал По спорту: во время прогулки с собачкой пробежала 1630 м. За 12 минут. На тренажерах не занималась, так как были заняты, но делала упражнения на ноги.
баллы: + 1.00   рацион   
Ужин: фаршированые болгарские перцы
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.03   спорт   
вес: 62.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 4.5 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 96.00 см.
уход за ребенком - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, бег - 12 мин, шитье - 180 мин Строила выкройку халата для бабу...
сожгла: 513 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -56
спорт мин. сутки: 0, неделя: 243, месяц: 893
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +49, итог: +118
баллы сутки: +5, неделя: +151, месяц: +860
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 17, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
персональные покупки: +7, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +6.54% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 23 +1, баллы участницы: 860

вес 61.1 кг съела 543 к сожгла 252 к баллы 860
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +3763» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : :Оптимисточка: кг : :Оптимисточка: см : Beautiful30 спорт : Жиротучка
план команды
24 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 25 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ФиФфа-0.5
2. Beautiful30-0.2
3. :Оптимисточка:0
4. Annledi0
ник кг
5. Miya-mama0
6. nyapa20160
7. Eleanora850.4
8. Жиротучка0.4
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 11.03 статистика просмотры: +23
голоса: +3
читают +10: miya-mama, шмидт, пожилая бибуба, sss112, *обезьянка*, questy, 13th month dance, ni42e0gc3spa, жиротучка, самая любиммая

начало

Классика +3695 +3 сегодня сяду распишу себе рацион на первую неделю поста.» +3
+31



Стройняшка Т +191 +27 сегодня был замечательный рабочий день! увидела много интересного.» +1
+1

Тили +628 +27 23 ноября, понедельник. (6:18)»хорошее +6
+11



President +3333 забрала банер и шарики» +20



Алекс74 сейчас на сайте +83 +1 меню почти составили» +97
+10


горячая +2949 -4 23.1.2020 сижу в поликлинике»задумчивое +18
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +2 привет всем! хорошо сегодня поработала, теперь немного можно и отдохнуть)заодно» +3



ловлю +371 совсем забросила галю,много чатов по похудения,а толку ноль.пыталась питаться» +16
+4


Классика +3695 +3 начала присматривать уже подарки своим на новый год» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +2 привет всем! что-то я сегодня какая-то голодная( вот вчас дня победала,» +7
+7



Modystka +1149 уже полдня прошло,толком ниче не сделала. а может и не надо мне пока резвенько» +2
+8
SSS112 +4457 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +3
+15



SSS112 +4457 +2 1. доброе утро-дня понедельника галчатки! с началом очередной недели,»улыбчивое +2
+7



горячая +2949 -4 23.1.2020 приготовила курицу на соляной подушке»задумчивое +10
+2



ФиФфа +690 вечер воскресенья» +3
+1

Мисисс Дарси +2829 +27 хочу уже лечь перед телевизором и релаксировать» +1
+7



Классика +3695 +3 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +1
+8



Самая +4489 +2 вчера забыла купить кофе. утром злилась, что его нету и надо купить и» +5
+11
KissЮлик +3806 -4 всем доброе утро!я вчера и рано спать легла, и проснулась только недавно.» +4
+15



13th Month +159 +27 вот все пытаюсь откреститься от огорода но земля тянет. сегодня зашла» +5
+3
SSS112 +4457 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! была сегодня в бане, хорошо»задумчивое +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +2 привет всем!диета сегодня не задалась. перенервничала, замерзла, пришла» +36
+18



KissЮлик +3806 -4 всем добрый вечер! и походу нужно будет снова диету начинать, а то сегодня» +2
+7



President +3333 с обеда плохое предчувствие» +6
+24



Классика +3695 +3 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +1
+8



горячая +2949 -4 23.1.2020 сегодня уже есть не буду»задумчивое +4
+9


Mmdms +1429 +23 я такую вкусноту купила, по рекомендаци дочки). ну просто офигено» +17
+23


iizika вновь на трудовом посту. 2 недели отпуска тютю . ждешь его ждешь.» +4
+8
Erana +450 +22 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +4
+9



главная цель +1121 -1 последня неделя ноября»задумчивое +1
+6


Erana +450 +22 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +6
+7



Самая +4489 +2 всем приветики! ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа,» +1



Erana +450 +22 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +1
+7



KissЮлик +3806 -4 сегодня сделала себе ногти, а то со всеми событиями и пропустила свой» +2
+7



KissЮлик +3806 -4 уже съездили мы с братом в больницу и поговорили с заведующим отделения.» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +2 привет всем!в и рабочий день подходит к концу, хорошо. но» +16
+21



SSS112 +4457 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +1
+14



Самая +4489 +2 надо сегодня продукты купить, завтра буду готовить опять на несколько» +8
+29



Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +2 привет всем сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день.» +42
+14



Minus20kg +22 сегодня я начала с бодифлекса !всемто 15 чашечек чая с вкусняхами , я» +1
+1
KissЮлик +3806 -4 не знаю сегодня можно считать, что я выдержала вчерашний день или нет» +2
+3



Mmkaramel +5 +23 и снова всем привет! я целый месяц отдыхала от интернета , сответствено» +2
+5
Bljostka +442 -1 прекрасного понедельника!» +3
+8


Modystka +1149 ну вот почему я так хорошо готовлю? слопала котлету,потом салатика» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +2 привет всем! похоже у меня сегодня свободное питание, просто до 150» +4
+8



Modystka +1149 утром проснулась как ни в чем не бывало. и вот что это было?» +38
+13
Mmdms +1429 +23 23.1.2020» +12
+10


SSS112 +4457 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+42



SSS112 +4457 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня варю борщ и мои»задумчивое +2
+14



Ириша84 сейчас на сайте +25 +100 пирог соблазнил. ну как так? все, завтра рот на замок, тем боле завтра» +2
+3


Самая +4489 +2 какой-тл день сегодня для меня тяжёлый и долго тянется. хочу уже вечер» +9
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените меня от 1 до 10! » 25
для вас важна внешность в мужчине? влюбились бы в крокодила, если бы во всём » 58
мне ужасно плохо, меня истощает социум! он заставляет хотеть то, чего я не » 16
послеродовая депрессия! у кого была? что помогло? » 5
критические дни опять пришлось вызвать скорую! подскочило давление, резь внизу » 32
жена еще не пришла? ну ничего до следующей зарплаты помиритесь. и скинула ему » 69
там было всё: фото детские, видео родителей, с бабушкой! иногда резко вспоминаю » 12
тема содержит фото мой целлюлит сильно вредит привлекательности? у мужа влечение к моим ножкам » 43
эта мозг ему делает, чтоб с женой ругался и поставил на место! а он боится, » 19
вы носите офисные платья или считаете их скучными? » 26
тема содержит фото как лучше: с едва заметным макияжем или штукатуркой от души? » 86
тема содержит фото оцените фото. подходит ли деловой стиль? » 16
жарите ли вы на кокосовом масле? купила, но жарю только сырники. вы на каком » 31
тема содержит фото пробовали такие шоколадки? понравились вам? какой шоколад ваш любимый? » 19
кому в этой жизни можно доверять, кроме себя? кому вы доверяете на 100%? » 45
тема содержит фото сколько мне лет? никак не определюсь! может пора посетить косметолога? » 26
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 315
удаление камней в почках лазером. поделитесь опытом, как проходила операция, » 10
может пропасть на 3 дня или больше! если у парня реальные планы на меня, он » 12
супруг уходит из семьи к другой! мама собралась на отдых в турцию и он включился, » 54
не особо думаю, что беременна! 34 день цикла, месячных ещё нет. мутит от любимой » 17
тема содержит фото какая длина ногтей на фото? прошу оценивать не сам маникюр, это не мой. » 14
продолжаете ли вы дружить, если видите, что подруга или друг вам завидуют? » 13
женщина должна работать, удовлетворять мужчину и помогать финансово! если этого » 104
тема содержит фото нашла фотку, где мне 17. мне кажется или выгляжу на ней намного взрослее? » 55
парень по переписке переводит на карту деньги! о чем это может говорить? » 35
хочу на новый год в москву к родственникам полететь. вы бы полетели? какое » 41
очень круто жить в одиночестве! сознательно отказались от создания семьи, отношений » 16
тема содержит фото как вам фото? » 13
как часто обновляете свой гардероб? » 25
ты к себе не подпускаешь никого, кроме меня. ты меня ждёшь, мне это не нужно. » 11
среди мужчин бытует мнение, что если девушка любит это, то она падшая и относятся » 59
вы ставите пломбы на зубы мудрости? » 33
кто знакомится на сайтах знакомствах, как у вас успехи? не сидела там. » 69
тема содержит фото увидела на ярмарке платок, продавщица говорит кашемир, просит 900 рублей. не » 15
чувствую себя разбитой, хоть и сплю хорошо. во сколько ложитесь? что делаете » 13
боюсь идти психологом в детский сад. с детьми никогда не работала, своих нет » 11
тема содержит фото кто смотрит холостячку? кто ваш фаворит из мужчин? » 10
ребёнку год и девять, совсем не разговаривает, кроме мама ничего не знает, » 35
тема содержит фото постирала одежду и заметила, что стало сводить руки и надулись сильно вены, » 9
что лучше спазмалгон или кетанов? » 7
хочу найти не гулящую, без детей, работящую! женщина должна помогать своему » 325
на какой факультет лучше поступить: исторический или экономический. что более » 11
у кого был секс с иностранцами? мне понравилось, они такие обходительные » 37
тема содержит фото угадайте мой вес! смотрю на себя в зеркало и тошно. не хватает сил что-то изменить, » 87
тема содержит фото самые топовые сейчас исполнители! кто из них лучше? считаете их творчество » 29
где купить обувь в москве? цены в тц кусаются, на рынках в большинстве случаев » 18
столько дизайнеров, айтишников, юристов, экономистов! чужой работает - плохо, » 11
тётю звали мальвина. причем, она была такая некрасивая и неопрятная. джульетты » 38
тема содержит фото как вам девушка внешне? » 29
видела фото ног подруги после этого - глубокие следы от постели. что с нею » 16
тема содержит фото вам нравится этот артист балета? » 31
общаются со мной отстранено, но зовут назад. а я отшучиваясь: дела у меня, » 7
тема содержит фото очень нравится цвет волос! что это за цвет и почему волосы такие блестящие? » 5
есть ли разница в дорогих разрекламированных средствах и в дешевых? есть ли » 7
подсознательно выбираю мужчин, которые меня мучают и играют в какие-то игры! » 8
тема содержит фото отгадайте цену сумочки! на какую цену выглядит? » 40
может ли мужчина бросить жену, когда он узнал, что она беременна? есть ли такие » 25
я не мочалка, но что-то все труднее подобрать уходовые средства. ещё и корни » 12
вместо букетов цветов и подарков попросила отправить деньги в приют бездомных » 13
живу со страхом, что будут спрашивать, а я буду хлопать глазами! сердце бьется » 15
зачем люди заводят 3 или более детей? редко кто из многодетных семей может » 95
тема содержит фото очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная » 24
дочь хочет переехать к отцу, чтобы ухаживать за ним. думает что квартира его! » 104
в каком городе во франции проще для приезжих обустраиваться? где много наших? » 4
кто прививался от гриппа? были ли побочные эффекты? какой вакциной прививались? » 15
оставил в своё время в беде, не помог, не дарил ничего, а только использовал » 19
у нас тут есть женщины из турции или кто-то, кто туда собирается на днях? »
кто помнит тему про вип-туалеты? не помните автора? » 9
понравилась девушка, которая выше меня ростом и заметно крупнее. хочу познакомиться, » 7
заснула, так он такие оры надо мной устраивал! я встала и он довольный затих. » 57
тема содержит фото кажется ли вам такая фигура слишком сухой или болезненной? » 192
не люблю думать о скучных и грустных вещах, копить, планировать жизнь! живу » 29
верите ли в бумеранг? расскажите о случаях. зло возвращается? » 24
стоит ли ставить папе ультиматум, чтобы он наорал от брата, чтобы отстал от » 6
вышла замуж не любя и ничего к нему не чувствую! противно когда он меня трогает, » 64
едите соевое мясо? куда его добавляете? как готовите? » 21
возможно ли похудеть не исключая алкоголь? » 31
для мужчин ростом 170 и ниже я вообще не интересна и высокие на меня не смотрят: » 69
хотелось бы посмотреть какой-то уютный фильм про европейский городок, типа » 2
он уже созрел, хочет семью и детей, а я хочу работать и зарабатывать, ни о » 39
схожу с ума! сидим на удаленке с марта, с друзьями не вижусь, потому что боятся » 18
у папы на полшестого в штанах! маркетологи уже не знают, как привлечь людей! » 18
тема содержит фото с какой причёской и цветом лучше? » 18
тема содержит фото выгляжу как модель виктория сикрет, но не нравлюсь мужчинам! никогда не было » 246
нашла папика! да он же фу! ой, он старый, ой, у него не стоит уже. сама бы » 15
время идёт, а соседку выселить так и не получается! говорит что не против, » 19
отсутствие мотивации. с чем это может быть связано? нет концентрации, как вы » 23
уже 2 недели почти каждый день пьёт водку! помогает с ребёнком, а когда ложусь » 32
купила крем для лица большой, а он уже открытый! выкидывать? » 12
температуру 37. 4 надо сбивать? плохо её переношу, учащается пульс и не могу » 31
заигрывает, просит номер телефона! был готов увидеться и переспать, когда я » 10
тема содержит фото оцените мое новое фото. как вам? » 121
будут делать операцию по удалению кисты яичника. нужно ли делать колоноскопию? » 9
овуляция началась, но фолликулы приросли к яичнику. как теперь беременеть?! » 5
у меня не одной так сильно последнее время лезут волосы? успокойте меня. после » 19
отношения длились 3 года, развелась. не хотела отношений, но спустя 2 года » 9
тема содержит фото я в отчаянии! мне 20 лет и у меня целлюлит. (фото) начала делать различные » 258
тема содержит фото реально красивая женщина, а не кукла! нравится ли вам её внешность? » 22
тема содержит фото так хочется праздника, решила елку нарядить! » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»