КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.10.20 ПРИВЕТ    +3
описание   +5
Привет всем !!!!!!!!!!!!! Несмотря на вчерашний срыв, пищевой разврат, кулинарный беспредел диету продолжаю, как будто ничего и не было. Сегодня хочу заехать в магазин и купить себе фруктов на пятницу, а то завтра без машины скорее всего буду. Ну и творожком на завтра надо запастись. Всем прекрасного дня и замечательного настроения
рацион   +4
в течении дня: Рис коричневый Индика- 27.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 7.00 гр, пшенная крупа- 27.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 674 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +72
голоса: +21

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4087 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Классика +4087 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2654 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
KissЮлик +3654 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Винга +256 +48 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Д@ШуткА +2655 -45 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Стройная +1268 -1 17.04.2024» +1
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Mirlona +322 -1 17.04.2024» +7
+2
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Миссис Дарси +2654 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2633 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Olgadobro +310 +47 16.04.2024» +4
+6
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Эйва Шекер +2733 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
OченьBезучая +469 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +4087 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
KissЮлик +3654 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Ринуся +534 +55 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Миссис Дарси +2654 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Аленька26 +4538 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +4087 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Olgadobro +310 +47 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Хотюшка +407 +55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Классика +4087 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3654 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
I am +2633 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
I am +2633 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
ЯРыба@ +1234 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Глаша64 +321 +48 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Д@ШуткА +2655 -45 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Соня 89 +1248 +47 15.04.2024морковный суп» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото это про меня. » 39
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото как вам образ? » 10
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»