почему выбирают профессию врача? по каким» +23
планирование беременности» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871714
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Svetlanкa +2 28.10.20 ПРИВЕТ
 2  2 7 9 8 1 спортивные занятия 40м рацион 1049 процедуры 55% 12
баллы: + 6.30   описание   +1
Привет всем!!! Сегодня продолжаю диетить. у меня день круп. Сделала снова утром себе геркулес с семечками разными, п на оставшийся день “дружбу“ из пшена и бурого риса. Всем отличного настроения!!!
баллы: + 4.30   рацион   +1
в течении дня (11:30): Рис коричневый Индика- 26.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 6.00 гр, пшенная крупа- 26.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до »
баллы: + 4.45   спорт   +2
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 674 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.6, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1420, месяц: 6055
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +285
баллы сутки: +105, неделя: +779, месяц: +5305
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +123, голоса участницы за дневники: +57, персональный шанс, аквариум: +55.14% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +55, подарков от участницы: +53, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +73, комментарии в дневниках участницы: +26, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +9, пожелания отправлены: +13, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 5305

вес 107 кг съела 1399 к сожгла 3350 к баллы 5305
100
          
110

99.9 кг.
цель:
осталось дней: 49, изм. веса: 0.4 кг
                                         
107 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +35092» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 714»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
27 ноября план по рациону +11 28 ноября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1500
2. SSS1121346
3. Самая любиммая1298
4. KissЮлик1225
5. President1073
6. -Мася-729
ник баллы
7. Дашечкин661
8. Mmdms274
9. OLIVOCHKA)))250
10. piyavkaE245
11. главная цель201
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 07.12.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 11 чел »
общая линейка команды +78
за дневник: + 16.09 статистика просмотры: +23
голоса: +9
читают +8: sss112, adeliya 24, горячая торпеда, olacutechik, шмидт, самая любиммая, iizika, victoria_88

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +4282 -1 день георгиевского креста» +1
+12



Eleanora85 +380 +2 24.1.2020» +2
+2
KissЮлик +4404 +1 всем доброго дня! я с утра столько дел попеределала уже и еще в делах.» +1
+16



Modystka сейчас на сайте +1271 целый день ела овощи и свеклу вареную. сейчас,к вечеру так надулся живот,» +2
Рукоделкина +316 +1 середина недели, время тянется медлено.» +7
+5


Тили +713 +1 26 ноября, четверг. (7:17)» +5
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5305 +2 привет всем приеду на работу и буду завтракать. обычно кофе просто пью,» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5305 +2 привет всем ещё раз на улице слякоть, снег почти весь смыло дождем и» +7
+9



Adeliya 24 +300 +6 ну-у-у, наконец-то вес немного сдвинулся с места. всем приятного четвергового»болтливое +17
+12

Шмидт +4457 -3 сегодня я на кефире, яблоках, йогурте, чае и кофе. яблок планирую съесть» +5
+9



Дашечкин +2228 +1 всем доброй ночи. я чет совсем с утра с мелким закружилвсь. сначала на» +1



nyapa2016 +214 +1 плюсанула, надо убирать» +1
+5
горячая +3415 +2 26.1.2020 с режима сбилась»задумчивое +6
+15



Самая +5179 +107 вот сегодня наконец-то я выспалась! а всё потому что вчера уснула рано,» +4
+11



SSS112 +5142 +2 1. доброго утра четверга галчатки! и замечательного настроения сегодня»удивленное +4
+9




SSS112 +5142 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!уроки продолжаются полным»задумчивое +5
+15



Anakonda35 +551 +2 садиться на маложирную диету нужно с детствасебе – овсянку на нежирном» +1
+8



Мисисс Дарси +3178 -1 мало еды на работу взяла, надо было больше брать.» +2
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +5305 +2 привет всем на весы сегодня не вставала, ну их а вчера в ночи мне приспичило» +125
+39



*Alina* поняла сегодня одну истину, что если системе есть за что тебя зацепить,» +10
Стройнеющ@яЯ +1337 +2 решила каждый день встречать с улыбкой не смотря ни на что)»радостное +1
+13



Шмидт +4457 -3 что-то сегодня с настроением совсем не очень. не знаю, почему, но вся» +16
+16



President +3831 +7 два понедельника замеры не делала» +2
+7



Самая +5179 +107 за окнами голубой расвет, а мы уже едем на работу. 5 минут решает всё.» +2
+9



SSS112 +5142 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня что то готовить,»рабочее +7
+13



Erana сейчас на сайте +501 +1 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +6
+9



Xозяйк@ +123 +89 как “последние из могикан“что то вспомнилось)вышл на работу, отдыхала» +3
+2
Самая +5179 +107 сегодня утром обратила внимание, что у многих людей ещё розы цветут. у» +5
+8



Стройнеющ@яЯ +1337 +2 всем отличного четверга»задумчивое +2
+12
Классика +4187 -3 надо на почту сходить» +2
+37



Svetlanкa сейчас на сайте +5305 +2 привет всем что-то я сегодня мёрзну в электричке. вроде на улице 0 градусов,» +3
+7



ФиФфа +755 +1 середина недели» +1
+3



Victoria_88 +928 +1 26.1.2020 день»улыбчивое +3
+11


Шмидт +4457 -3 с каждым днём наш мир становится всё боле компьютеризированым мы потихоньку» +6
+1



Шмидт +4457 -3 надо тыкву купить и кашу с ней сварить. пшёнку с тыквой люблю молочную.» +9
+21



manuta_nuta +31 +4 столько усилий и все ноль результата!» +2


Erana сейчас на сайте +501 +1 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +8
+7



Классика +4187 -3 вечером вчера попробовала за ужином наше молодое вино» +2
+38



Olacutechik +4282 -1 международный день сапожника» +1
+11



Классика +4187 -3 эту неделю у нас ещё относительно тепло будет» +2
+37



Жиротучка +743 -4 после вчерашней» +2
+11



Самая +5179 +107 мои любимые галчатки, я поздравляю вас со срединкой рабочей недельки,» +14
+32



Erana сейчас на сайте +501 +1 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +2
+7



Санькин@ +675 +3 18.1.2020» +1
+9
Классика +4187 -3 смотрела вчера фильм» +2
+38



Svetlanкa сейчас на сайте +5305 +2 привет всем сегодня с колегой утром встречались, он сегодня больничный» +2
+8



Дашечкин +2228 +1 на нас надвигантся какой то циклон татьяна. я сегодня просто схожу с ума» +1
+11



Классика +4187 -3 по питанию сегодня как-то маловат» +3
+8



Самая +5179 +107 так, когда там следующий мой выходной? надо с парикмахером договориться,» +5
+20



President +3831 +7 час ночи, я есть хочу» +3
+24




President +3831 +7 спать пора, а не хочется» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
день порадовал новостями: отменены новогодние мероприятия, в новогоднюю ночь » 54
кроме интима, как человек я тебя интересую? не хочу быть только телом для него! » 27
когда мужчина бросил или изменил, какой стали после расставания? стали черствой? » 11
тяжело дышать и температура весь день держится. ещё сильная одышка и слабость, » 57
начал спрашивать кем я работаю, сказал что я выбрала не самую прибыльную! только » 35
тема содержит фото похудела с 74 до 58 кг на интервальном голодании! боюсь поправиться. как удержать » 10
тема содержит фото оцените работу по шкале от 0 до 5! вышивка крестом на джинсовке сына. » 33
живу одна год, и тут он пишет: давно это, год, очень. для здоровья плохо. фу, » 31
посоветуйте фильмы с хорошей актерской игрой, хорошей музыкой и позитивным » 10
вам нравятся муссовые торты или вы предпочитаете классику? » 18
живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я ничего » 30
прицепился ко мне один! стал угрожать: заплачу любые деньги, чтобы тебя нигде » 23
тут есть девушки, бросившие курить и не набравшие вес? расскажите о своём опыте. » 28
тема содержит фото получится ли из моего цвета волос такие цвета как на фото? » 30
тема содержит фото красотка или обычная? » 50
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
верите ли вы в карму? карма осуществляет последствия наших действий. для вас » 17
тема содержит фото подарок от соседки - открываю окно, а на подоконнике лежит какашка! » 47
посоветуйте какую-нибудь хорошую палетку теней. » 10
боится признаться в любви! боится ответственности, выглядит трусом при этом. » 19
тема содержит фото это худые плечи? » 36
чем вам понравился изначально ваш нынешний муж? что отмечали в нём хорошего? » 46
у кого брат женат на женщине с ребёнком? вы общаетесь с ней или нет? мама ваша » 13
парни предпочитают что попроще! гораздо больше лайков, когда фотки более простые, » 30
у кого нет седины, красите ли вы волосы? как думаете, свой цвет лучше крашеного? » 30
не могу зайти в контакт, но я ничего не меняла! не думаю, что взломали, так »
тема содержит фото как вам такой узор для шарфа? » 35
муж спит с моей сестрой! она ему рассказала, что я самая последняя женщина! » 22
их смотрят только старые бабы! я подумала, что дедушки тоже смотрят. после » 26
значит он классный, а я хорошенькая?! так не пойдет! ну и он пропал. раньше » 6
если бы вы ходили на массаж тела к молодому спортивному мужчине, ваш мужчина » 27
живу в зажопинске, автобусы ходят редко и в них бабы беспардонные ходят, толкаются, » 6
предчувствие, что все мужики будут мои, в нём я секси! а потом такая снимаю » 8
убирайся вон отсюда! и сорвал кольцо с пальца. я почувствовала облегчение. » 47
каждый день помню, что мне снилось текущей ночью! в чем причина? почему так? » 5
когда плохо относишься, корыстно, пользуешься, изменяешь, он влюблён! а когда » 10
кто я такой, чтобы оплачивать тебе продукты?! мог бы не платить! живет с мамой » 34
тема содержит фото какое платье выбрать для торжества? хочется именно чёрное и строгое » 26
еле дождалась конца рабочего дня! рвану домой, укутаемся в пледик и будем досматривать » 82
ему 60, мне 25. не женат, 4 детей и все старше меня. 1,5 млн долларов на счету » 39
нормальных мужчин называют аленями! топят за патриархат и орут: мне только » 42
как только ни пробовала, не получается. боюсь сломать! у кого два бегунка на » 7
какая зарплата норм для женщины и мужчины в 25-35 лет, чтобы на всё хватало? » 26
психолог меня изнасиловал! беги! кричи!сопротивляйся! я хочу уйти отсюда живой! » 48
по каким причинам женщина занимается этим с нелюбимым? стоит ли вообще этим » 18
у кого было так, что на 2-й день задержки тест не показал беременность, а лишь » 14
тема содержит фото кажется, я выхожу замуж! » 6
как можно вкусно приготовить свинину со специями, такими как базилик эстрагон, » 8
вы достигали оргазма самостоятельно, без мужчины? что для этого делали? » 31
самое страшное горе для женщины - это гибель мужа. согласны? » 60
сейчас назовут ханжой, но стринги на пляж - неприлично. да еще и негигиенично, » 50
кто носил брекеты? прошёл месяц, а у меня слизистая вечно царапается о них » 8
мечтаю посмотреть в кордебалете танец кан-кан! проводят ли такие концерты в » 5
тема содержит фото как вам эта куртка? какое ваше мнение? » 21
не чувствует запахи! ни температуры, ни кашля, ни насморка. поэтому на больничный » 27
тема содержит фото подскажите: стрижку или челку? какую? » 8
волосы длинные, вечно путались и доставляли мне кучу неприятностей! но оказались » 62
приезжаю, интим и снова пропадает! в лицо говорил, что это просто физика! но » 41
приглашает в отпуск за его счёт! рассматриваете это как подарок вам или себе » 26
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? выглядит ли фото глупо? » 10
тщательно соблюдаю гигиену, но там постоянно мокро! мне кажется, что у меня » 24
точно, хорошая идея, не зря с тобой общаюсь! несколько дней думаю что это значит? » 7
продавцами работают глупые? утька - продавец в магазине стройки. в вакансии » 58
ты в шапке? я думал ты не носишь шапки! любая шапка убивает всю женственность » 52
чем займёмся? проще сказать: интимом. но может быть есть другие варианты? его » 15
тема содержит фото оцените новый возрастной мейк » 29
при коронавирусе бывает насморк и маленькая температура? » 66
на что вы тратите больше денег: одежда или декоративная косметика? что для » 31
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? » 101
есть ли у вас проверенный рецепт капусты по-корейски? » 3
после расставания я очень страдала и переспала с другом подруги! мч думает, » 25
короновирусная свекровь неделю лежит в больнице. через какое время можно общаться? » 20
я крутая, несмотря на то, что страшная. но этого никто не заметит, ведь уродство » 5
кто сдавал анализ на ковид? помогите с расшифровкой. » 12
ждал, пока разведусь, чтобы жениться на мне! да где таких берут?! если динамишь, » 15
очень вялая и дряблая кожа. кто-нибудь знает процедуры, которые реально работают? » 22
вы носите платья с высокой посадкой? » 24
тема содержит фото как вам эта девушка? » 15
тема содержит фото для боди это не дорого 5500 р? большую популярность приобретают шоурумы. » 33
работодатели никогда не указывают зп! всегда нужно ходить на собеседования, » 4
любите нянчиться с внуками или предпочитаете видеть их пару раз в месяц и этого » 10
тут есть с медицинским образованием? помогите расшифровать показатели. » 22
тема содержит фото сделала пластику ягодиц. как вам результат? » 154
смогли бы вы быть вместе с мужчиной, который ради вас бросил девушку или семью? » 20
что вам помогло реально себя полюбить и стать уверенной в себе? проходили какие-то » 16
смущает, что он не очень мужественный! я ему уже прямо говорила, что он манерный, » 32
испытываю презрение к домохозяйкам с детьми! не могу сказать, что люблю детей, » 87
начинаются курсы по подготовке к родам для беременных. из-за вируса немного » 11
написано, что мой муж мне изменяет, и скриншоты переписок: я не знала, что » 104
любимый подарил! выкладываете фото подарков или считаете это показухой? » 38
с какой сферы быстрее начать зарабатывать от 2 миллионов в месяц девушке? » 21
одна мымра увела увела у меня парня. многие скажут - да забудьте его, зачем » 68
банк - продавец квартир! впервые вижу подобную схему. не может ли так выйти, » 8
не расту с 14 лет! очень хочу подтянуться хотя бы на 6-7 см. у меня есть шансы, » 13
организм реагирует на резкие смены сезона: либо сонливость, либо бессонница. » 4
тема содержит фото при относительно стройном телосложении, у меня совсем не ярко выражена талия! » 77
тема содержит фото какие джинсы сидят на мне лучше? обе пары новые. возвращать или нет? » 22
лекции каких психологов лучше послушать? » 17
работа, карьера или семья - что для вас важнее? или вы адекватный человек? » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»