КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ловлю моменты 28.10.20 СЕГОДНЯ ПОНЯЛА, ЧТО РАСТЯЖКИ ВО МНЕ 0. Я КАК БРЕВНО ТАК ЧТО БУДУ ПОСТЕПЕННО ЗАНИМАТЬСЯ ЕЩЕ И В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ.ЗА ПОЛТОРА МЕСЯЦА ТРЕНИРОВОК У МЕНЯ В ПРИНЦИПЕ НИЧЕГО НЕ    +1
описание   
сегодня поняла, что растяжки Во Мне 0. Я как бревно Так что буду постепенно заниматься еще и в этом направлении.За полтора месяца тренировок у меня в принципе ничего Не изменилось.Трен помогают Мне Не растолстетб и Не одрябнуть совсем.Буду подключать еще массажи.
рацион   +1
суп с фрикадельками, каша кус-кус, рагу овощное
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг
 хочу вес»
грудь: 86.50 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 58.50 см.
растяжка - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин
сожгла: 293 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)
процедуры   
-: массаж маникюр маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Совушка ДВ +6086 -2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Совушка ДВ +6086 -2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



KissЮлик +5580 +4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Классика +5625 -2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Ш@хиризада +282 +34 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Классика +5625 -2 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +4935 +4 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Совушка ДВ +6086 -2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



vfqjh +282 +23 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Совушка ДВ +6086 -2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика +5625 -2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



OLIVOCHKA))) +2380 +23 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Классика +5625 -2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Классика +5625 -2 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Birdie@ +229 +34 39 den» +3

Mmdms +1856 +22 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



OLIVOCHKA))) +2380 +23 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



KissЮлик +5580 +4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5580 +4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Sparkl star +131 -69 немного похудела» +5
+2

Миссис Дарси +3421 -69 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



KissЮлик +5580 +4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +23 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 +7346 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Svetlanкa +6694 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Svetlanкa +6694 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



KissЮлик +5580 +4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Шмидт +4935 +4 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Классика +5625 -2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Эйва Шекер +3884 +35 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ +6086 -2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Аленька26 +7346 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Mmdms +1856 +22 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



er5o4t43pfp4 +172 +35 треня» +4
+2
Sparkl star +131 -69 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Аленька26 +7346 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
вам нравится косметика этого бренда? »
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
не открываются комментарии, почему так? » 6
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»