КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ловлю моменты 28.10.20 СЕГОДНЯ ПОНЯЛА, ЧТО РАСТЯЖКИ ВО МНЕ 0. Я КАК БРЕВНО ТАК ЧТО БУДУ ПОСТЕПЕННО ЗАНИМАТЬСЯ ЕЩЕ И В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ.ЗА ПОЛТОРА МЕСЯЦА ТРЕНИРОВОК У МЕНЯ В ПРИНЦИПЕ НИЧЕГО НЕ    +1
описание   
сегодня поняла, что растяжки Во Мне 0. Я как бревно Так что буду постепенно заниматься еще и в этом направлении.За полтора месяца тренировок у меня в принципе ничего Не изменилось.Трен помогают Мне Не растолстетб и Не одрябнуть совсем.Буду подключать еще массажи.
рацион   +1
суп с фрикадельками, каша кус-кус, рагу овощное
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.50 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 58.50 см.
растяжка - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин
сожгла: 293 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)
процедуры   
-: массаж маникюр маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Roberta +1078 +26 доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник»


РезультатЕже +1058 +1 вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется» +4
OченьBезучая сейчас на сайте +476 -2 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +4138 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
I am +2661 -69 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Roberta +1078 +26 ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец»


Планет@ +1430 +26 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» +1
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Roberta +1078 +26 вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну»


freyaa 15.04.2024» +1
Винга +257 +21 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +4138 -1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Roberta +1078 +26 неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением)» +1
Планет@ +1430 +26 завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус»


13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Классика +4138 -1 прошла как бы нормально» +7
+27
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Классика +4138 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Солнышко57 +347 +21 15.04.2024»
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Birdie@ +33 +1 15.04.2024»
I am +2661 -69 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
ЯНА без +1044 +2 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +324 -8 15.04.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Солнышко57 +347 +21 15.04.2024»
KissЮлик +3714 +26 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Шмидт сейчас на сайте +3684 +26 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Olgadobro +310 +21 15.04.2024» +8
+9
I am +2661 -69 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
62 кг,к 8 +104 -69 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Планет@ +1430 +26 уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» +1
KissЮлик +3714 +26 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Солнышко57 +347 +21 15.04.2024»
Солнышко57 +347 +21 15.04.2024»
Солнышко57 +347 +21 15.04.2024»
юка1986 15.04.2024»
Планет@ +1430 +26 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5
KissЮлик +3714 +26 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
как не бояться быть собой? » 17
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
как не уставать? » 24
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»