КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 28.10.20 СДЕЛАЛА ВЫВОДЫ    +6
описание   +4
Всем привет! Сделал для себя выводы - мне нужно было больше времени между кругами. Пока решила питаться по системе минус 60, и раз в неделю устраивать разгрузку. Как-то так... а дальше будем думать
рацион   +5
завтрак: пирог- 70.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, сосиски- 100.00 гр, гречка- 70.00 гр пирог - 70.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, сосиски - 100.00 гр, гречка - 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 133%»
спорт   +3
вес: 67.10 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 15.8 кг
вода: 20.86 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин работа в офисе - 120 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин
сожгла: 104 ккал.
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +101
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Классика +5864 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 -7 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5757 -4 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



OLIVOCHKA))) +2440 -4 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Ш@хиризада +287 -7 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5864 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Классика +5864 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Аленька26 +7591 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Аленька26 +7591 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



KissЮлик +5757 -4 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5757 -4 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 -7 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 -7 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Аленька26 +7591 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 -7 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



ЯРыба@ +2028 -4 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 -7 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика +5864 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



OLIVOCHKA))) +2440 -4 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Эйва Шекер +4018 -7 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Эйва Шекер +4018 -7 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 -7 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Аленька26 +7591 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6290 -7 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5864 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



KissЮлик +5757 -4 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Birdie@ +234 -7 39 den» +3

Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
как не бояться быть собой? » 17
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото поиграли бы? » 4
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»