КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 27.10.20 ХОРОШИЙ СЕГОДНЯ ОТВЕС У МЕНЯ!!!!!    +4
описание   +3
Хороший сегодня отвес у меня!!!!! 600 грамм в минусе! А сегодня я кушаю кисломолочные продукты и яблоки. На завтрак: -твор со сливками домашними и туда порезала яблоко + 1 чайная ложка мёда. На обед: -300 грамм ряженки больше ничего кушать не захотела. Полдник: - у меня брынза домашняя, я скорее всего что её покушаю, грамм 100 от силы в меня влезет, она очень сытная. А на ужин снова творог, ряженка. Как так получиться. А что будет по весу узнаю завтра.
рацион   +3
вода- 300.00 гр, сливки 35 %- 30.00 гр, ряженка- 100.00 гр, творог нежирный- 90.00 гр, яблоко- 70.00 гр вода - 300.00 гр, сливки 35 % - 30.00 гр, ряженка - 100.00 гр, творог нежирный - 90.00 гр, яблоко - 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 114%»
спорт   +2
вес: 83.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 30.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин работа в офисе-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 535 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +28
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2945 -13 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Классика +3497 -13 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3085 -13 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Миссис Дарси +2256 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
ЯРыба@ +1026 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Аленька26 +3785 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Совушка ДВ +3280 -9 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Миссис Дарси +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
KissЮлик +3085 -13 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Совушка ДВ +3280 -9 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Шмидт +2945 -13 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Классика +3497 -13 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Классика +3497 -13 посылка из китая.» +11
+44
Глаша64 +271 -9 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Классика +3497 -13 что-то рано проснулась» +13
+43
ЯРыба@ +1026 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
KissЮлик +3085 -13 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Аленька26 +3785 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Шмидт +2945 -13 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Шмидт +2945 -13 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Olgadobro +276 +1 14.04.2024» +9
+6
Тили +483 +101 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Совушка ДВ +3280 -9 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
KissЮлик +3085 -13 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
новая_я_) +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
Шмидт +2945 -13 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Солнышко57 +296 -9 13.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3085 -13 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Хотюшка +330 -13 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Классика +3497 -13 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Совушка ДВ +3280 -9 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Совушка ДВ +3280 -9 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
OченьBезучая +374 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
OLIVOCHKA))) +1143 -2 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Mmdms +1032 +1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Алекс74 +123 -9 пахистахис и ксю» +2
Шмидт +2945 -13 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Mirlona +285 -1 14.04.2024» +12
+3
I am +2202 -9 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Хотюшка +330 -13 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
liliya26 +929 -13 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
OченьBезучая +374 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Шмидт +2945 -13 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
I am +2202 -9 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
как не уставать? » 24
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
вы чувствуете недомогание весной? » 46
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
чем вам нравится весна? » 44
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»