КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ГлаvнаЯ 27.10.20 ПО ХОДУ Я НАЧИНАЮ ПОНИМАТЬ,ЧТО ВЫГОРАНИЕ -ЭТО НЕ МИФ. ОНО СУЩЕСТВУЕТ....И ШТУКА ЭТА ТАК СЕБЕ.НА ПРОШЛОЙ НЕДЕЛЕ БЫЛ ОЧЕНЬ НЕПРИЯТНЫЙ НЮАНС НА РАБОТЕ.ОДНА МАДАМ,КОТОРУЮ Я СЧИТАЛА    +1
описание   +2
По ходу я начинаю понимать,что выгорание -это не миф. оно существует....И штука эта так себе. На прошлой неделе был очень неприятный нюанс на работе. Одна мадам,которую я считала своей подругой,собира на праздники в гости друг к другу,взяла и нажаловалась на меня начальнице. С какой целью она это сделала я не знаю. Скорее всего занять мое место. Начальн мне всё рассказала,ну и я долго не думала,чпросила за фигня. Сначала было отрицание,заика на утро 60 сообщений (это ж пздц!60!!!!) П извинения и прочее....А я всё.Я так не могу. Мы работать будем,НО....о каком доверии речь?! Да и начальница верит верит,но каждый шаг мой перепроверяет. и я тоже плюнула и работаю строго по графику . И только свою работу. Больше никому не помогаю. В который раз убедилась,что никаой дружбы на работе быть не может. Особенно,если у тебя руководящяя должность. Что имеем по факту? Мое катастрояиеское
рацион   
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 17.2 кг
вода: 31.11 кг
 хочу вес»
грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
массажист (кто делает) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, бег - 30 мин
сожгла: 850 ккал., сожгла за счет жиров: 386 ккал. (41 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
статистика просмотры: +12
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5589 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Эйва Шекер +3886 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Аленька26 +7356 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



I am +3736 +4 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Аленька26 +7356 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



I am +3736 +4 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Эйва Шекер +3886 +1 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Olgadobro +436 27.03.2024» +6
+9




Svetlanкa +6703 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Д@ШуткА +3451 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5589 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика сейчас на сайте +5628 вот такие желания)» +8
+27



Шмидт +4938 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



KissЮлик +5589 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Классика сейчас на сайте +5628 как обычно просят гречку» +8
+20



Svetlanкa +6703 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



ЯРыба@ +1966 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5589 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



er5o4t43pfp4 +174 +1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Ш@хиризада +282 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



er5o4t43pfp4 +174 +1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
KissЮлик +5589 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Тили +837 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Эйва Шекер +3886 +1 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Шмидт +4938 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Соня 89 +1169 +1 27.03.2024» +1
+4



Эйва Шекер +3886 +1 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



I am +3736 +4 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Эйва Шекер +3886 +1 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Аленька26 +7356 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт +4938 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Ирис76 сейчас на сайте +335 +1 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Тили +837 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Svetlanкa +6703 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Классика сейчас на сайте +5628 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Шмидт +4938 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Olgadobro +436 26.03.2024» +8
+7



Классика сейчас на сайте +5628 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



babenfuhrer +74 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
vfqjh +284 +1 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Д@ШуткА +3451 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Ринуся +601 в минске» +3
+5



Классика сейчас на сайте +5628 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Лисёночек 68 +1876 -1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото как вам образ? » 9
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото как вам макияж? » 13
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»