мама любыми способами делает, чтобы меня довести!» +93
тупое начальство заставляет работать неправильно!» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871702
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
ГлаvнаЯ -25 27.10.20 ПО ХОДУ Я НАЧИНАЮ ПОНИМАТЬ,ЧТО ВЫГОРАНИЕ -ЭТО НЕ МИФ. ОНО СУЩЕСТВУЕТ....И ШТУКА ЭТА ТАК СЕБЕ.НА ПРОШЛОЙ НЕДЕЛЕ БЫЛ ОЧЕНЬ НЕПРИЯТНЫЙ НЮАНС НА РАБОТЕ.ОДНА МАДАМ,КОТОРУЮ Я СЧИТАЛА
2 3 3 2 спортивные занятия 30м рацион 201 5%
баллы: + 6.00   описание   +2
По ходу я начинаю понимать,что выгорание -это не миф. оно существует....И штука эта так себе. На прошлой неделе был очень неприятный нюанс на работе. Одна мадам,которую я считала своей подругой,собира на праздники в гости друг к другу,взяла и нажаловалась на меня начальнице. С какой целью она это сделала я не знаю. Скорее всего занять мое место. Начальн мне всё рассказала,ну и я долго не думала,чпросила за фигня. Сначала было отрицание,заика на утро 60 сообщений (это ж пздц!60!!!!) П извинения и прочее....А я всё.Я так не могу. Мы работать будем,НО....о каком доверии речь?! Да и начальница верит верит,но каждый шаг мой перепроверяет. и я тоже плюнула и работаю строго по графику .
баллы: + 3.00   рацион   
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 17.2 кг
вода: 31.11 кг
 хочу вес»
грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
массажист (кто делает) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, бег - 30 мин
сожгла: 850 ккал., сожгла за счет жиров: 386 ккал. (41 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 270
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +9, итог: +18
баллы сутки: +1, неделя: +19, месяц: +100
место в рейтинге сутки : 39, неделя: 57, месяц: 65
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +4.67% , командный план, место в рейтинге участниц: 65 -25, баллы участницы: 101

вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 700 к баллы 101
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 17» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : ГлаvнаЯ кг : *Обезьянка* см : *Обезьянка* спорт : Маруру
план команды
27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +12
голоса: +3
читают +3: questy, svetlanкa, ласточка55

начало

Дашечкин +2221 +1 ура! пятница! сейчас муж везет нас в стационар. нам осталось всего пару» +1
+14



Erana +486 -1 всем привет! сижу, ем мандарин. пополняю запасы витамина с. говорят, еще»сонное +3
+3



Adeliya 24 +298 +6 только настроился на работу и вдруг снова пятница, снова отдых.»улыбчивое +18
+16

Шмидт сейчас на сайте +4436 -1 фасоль является одной из древнейших овощных культур планеты, с незапамятных» +6
+2



iizika вчера муж воплотил свой борщ. ну такая вкуснотища,густой наваристый!м» +5
+8
Olacutechik +4279 -27 хорошая отмазка» +25
+34



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1336 +1 одумалась)»радостное +1
+14



Эйва Шекер +2989 +1 дневники заполнила и сейчас убегаю.» +1
+7



Ириша84 +112 -1 несмотря на вчерашне пиво под футбол, вес не изменился, это уже хорошо.» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5225 -1 привет всем ! позавтракала курочкой с бульоном - хорошо, вкусно.» +15
+37



Olacutechik +4279 -27 день памяти святого апостола филипа» +1
+13



Шмидт сейчас на сайте +4436 -1 запекаем в духовке» +19
+17



Bljostka +501 +1 сделала салат: 2 свеклы отварила, 2 морковки отварила - на терке натёрла,» +9
+2


горячая +3396 +4 27.1.2020 спала сегодня долго.»задумчивое +7
+15



горячая +3396 +4 26.1.2020 доброго всем утречка!»задумчивое +9
+16



Modystka сейчас на сайте +1252 -1 не скажу,что настроения нет, а больше злость и удивление моей дурости.» +12
+9
Olacutechik +4279 -27 лучше б я была в трауре» +35
+30



Хома1 +73 26.1.2020» +3
+2

Самая +5167 +193 так серо сегодня у нас и наверное солнышка не будет. хотя, даже если оно» +3
+14



Шмидт сейчас на сайте +4436 -1 - сегодня у нас романтический вечер! будет рыба под сливочным соусом.» +13
+18



Самая +5167 +193 сегодня ничего с собой на работу не взяла, потому что ничего такого не» +5
+13



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1336 +1 нет желания что либо делать» +3
+13
Шмидт сейчас на сайте +4436 -1 сегодня картофельное пюре и стейки из индейки. вечером раслабимся под» +6
+15




Шмидт сейчас на сайте +4436 -1 что-то мы прям засиделись дома, надо бы куда-нибудь выехать, а даже и» +8
+2



ФиФфа +755 -2 дома» +4
+4



Olacutechik +4279 -27 черная пятница» +1
+14



Эйва Шекер +2989 +1 сегодня у нас семейный ужин.» +1
+7



Olacutechik +4279 -27 день переворачивания мира» +4
+12



SSS112 +5060 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня встала рано, сделали»задумчивое +5
+10




Bljostka +501 +1 сон вобще сбился. ночью просыпаюсь, потом уснуть не могу, потом под утро» +7
+8


Шмидт сейчас на сайте +4436 -1 австрийский психиатр, психолог, невролог виктор франкл известен всему» +6
+11



iizika вчера второе фирменое блюдо от мужа - плов побаловал перед постом.записалась» +1
+5
Классика сейчас на сайте +4107 -1 пятница! день перед постом!» +7
+37



Bljostka +501 +1 сегодня день какой-то активный был. всё куда-то ездила, что-то делала,» +2
+1


Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1336 +1 скорей бы уже 21 год начался.» +11
+22


mariamuk шагомер 8907у меня в квартире сильно дует, не могу понять откуда. пью» +2
+5
Bljostka +501 +1 с пятницей, товарищи!» +1
+6


Шмидт сейчас на сайте +4436 -1 песня за песней» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5225 -1 привет всем вчера неожидано долбануло давление 160)10, после таблетки» +19
+15



Самая +5167 +193 график работы у меня с двумя выходными в неделю. мне очень нравится брать» +2
+14



Olacutechik +4279 -27 день оценщика» +2
+13



Olacutechik +4279 -27 как же обидно» +11
+17



Тили +710 +1 27 ноября, пятница. (5:53)»хорошее +2
+14



Жиротучка +741 -2 дача» +2
+3



Olacutechik +4279 -27 день морской пехоты роси» +1
+13



:Оптимисточк +944 -1 опять нет света»задумчивое +2
+10


Beautiful30 +256 -27 вчера устояла не пила пиво» +4
+6

Самая +5167 +193 всем приветики! сегодня еле проснулась. устаю очень, но уже заметно втягивают» +3
+8



poxydelki +1002 -27 27.1.2020» +1
+7

Самая +5167 +193 сегодня вечером надо будет продуктами закупиться, завтра в планах готовка.» +1
+8



Annledi +246 -25 работы много, ем всё подряд, нервная булимия, нервничаю и ем!» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится она чисто внешне? » 21
тема содержит фото кажется, я выхожу замуж! » 6
по каким причинам женщина занимается этим с нелюбимым? стоит ли вообще этим » 18
вы носите платья с высокой посадкой? » 24
тема содержит фото до него не доходят мои слова! сделаю предложение. выйдешь? я не поеду в москву! » 9
работа, карьера или семья - что для вас важнее? или вы адекватный человек? » 33
бабушки просят перевести через дорогу, чувствую себя странно, первая мысль » 21
у кого-нибудь был бессимптомный коронавирус? как проявляется? как узнали, что » 36
ему 60, мне 25. не женат, 4 детей и все старше меня. 1,5 млн долларов на счету » 39
тема содержит фото нормальное платье или не стоит одевать? купила на корпоратив » 76
когда мужчина бросил или изменил, какой стали после расставания? стали черствой? » 11
и где люди только деньги берут на это! это ж где же надо работать, чтобы купить » 16
начал спрашивать кем я работаю, сказал что я выбрала не самую прибыльную! только » 35
как понять, что при коронавирусе уже началась пневмония? это возможно почувствовать? » 22
любимый подарил! выкладываете фото подарков или считаете это показухой? » 38
тема содержит фото как вам такой узор для шарфа? » 35
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
точно, хорошая идея, не зря с тобой общаюсь! несколько дней думаю что это значит? » 7
тема содержит фото оцените новый возрастной мейк » 29
я крутая, несмотря на то, что страшная. но этого никто не заметит, ведь уродство » 5
как можно вкусно приготовить свинину со специями, такими как базилик эстрагон, » 8
какую смешную, игривую песню скинуть парню? а то он мне все видюшки присылает, » 12
тема содержит фото на волосы не обращайте внимания, это специально! как вам эта фотография? » 35
испытываю презрение к домохозяйкам с детьми! не могу сказать, что люблю детей, » 87
когда ты сбрасываешь платье, все расцветает и поёт. ты так нежна и так прекрасна. » 24
парень не пишет с добрым утром. это означает, что ему на меня все равно? я » 35
написано, что мой муж мне изменяет, и скриншоты переписок: я не знала, что » 104
тема содержит фото какое фото лучше или все плохие? » 25
кроме интима, как человек я тебя интересую? не хочу быть только телом для него! » 27
живу в зажопинске, автобусы ходят редко и в них бабы беспардонные ходят, толкаются, » 6
тема содержит фото как вам фото? » 24
в кредит сделала в квартире ремонт и по окончанию была выдворена и послана » 42
любите нянчиться с внуками или предпочитаете видеть их пару раз в месяц и этого » 10
работодатели никогда не указывают зп! всегда нужно ходить на собеседования, » 4
тема содержит фото сделала пластику ягодиц. как вам результат? » 154
тема содержит фото как вам такая фигура? » 14
вы достигали оргазма самостоятельно, без мужчины? что для этого делали? » 31
сама по себе ручка маленькая худенькая, и пальцы тоненькие. какая длина и форма » 11
тема содержит фото я красивая или страшная? » 49
тема содержит фото получится ли из моего цвета волос такие цвета как на фото? » 30
помогите найти старый советский фильм про великую отечественную войну. там » 2
волосы длинные, вечно путались и доставляли мне кучу неприятностей! но оказались » 62
тема содержит фото для боди это не дорого 5500 р? большую популярность приобретают шоурумы. » 33
тема содержит фото как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? » 31
после расставания я очень страдала и переспала с другом подруги! мч думает, » 25
увидел мои испуганные глаза и всю дорогу смотрел на меня и улыбался, как над » 16
каждый день помню, что мне снилось текущей ночью! в чем причина? почему так? » 5
все бабы такие-сякие! баб вокруг было много, но досталось это почему-то мне! » 17
убирайся вон отсюда! и сорвал кольцо с пальца. я почувствовала облегчение. » 47
муж носит женское белье и мне это нравится. кому это нравится тоже? » 106
парни предпочитают что попроще! гораздо больше лайков, когда фотки более простые, » 30
мечтаю посмотреть в кордебалете танец кан-кан! проводят ли такие концерты в » 5
сейчас назовут ханжой, но стринги на пляж - неприлично. да еще и негигиенично, » 50
у кого было так, что на 2-й день задержки тест не показал беременность, а лишь » 14
начинаются курсы по подготовке к родам для беременных. из-за вируса немного » 11
как только ни пробовала, не получается. боюсь сломать! у кого два бегунка на » 7
при коронавирусе бывает насморк и маленькая температура? » 66
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » 56
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 35
тема содержит фото какое пальто выбрать? в каком цвете? хочу заказать. » 14
тема содержит фото оцените внешность. следует что-то изменить? » 18
тема содержит фото просто красотка! побольше бы таких ангелочков! » 28
кто ходит в спортзал и бассейн сейчас, не боитесь заразиться коронавирусом? » 39
тема содержит фото нравятся ли вам платье в винтажном стиле? стилистика 20-80 годов. » 26
можно ли забеременеть во время кд? или нереально? » 15
тема содержит фото цвет волос нормальный получился? или покрасить в другой? » 22
тема содержит фото чем можно почистить дублёнку в домашних условиях? посоветуйте средство. »
сегодня отмечается всемирный день курицы! с праздником! » 14
смущает, что он не очень мужественный! я ему уже прямо говорила, что он манерный, » 32
продавцами работают глупые? утька - продавец в магазине стройки. в вакансии » 58
у меня есть абонемент в спортзал, но думаю еще купить гантели для занятий дома. » 21
тема содержит фото как лучше: с тёмными или со светлыми волосами? » 30
ты в шапке? я думал ты не носишь шапки! любая шапка убивает всю женственность » 52
какой город россии вас больше всего привлекает? что вам в нём нравится? » 25
тема содержит фото вам нравится эта девушка? на мой взгляд очень красивая. » 26
не повезло с внешностью, три тонких волосины, и я очень завидую красивым девушкам! » 12
тема содержит фото как вам она еще до всех своих операций? а говорят, что она сделанная! » 11
тема содержит фото оцените фото! нравится или нет? » 57
тема содержит фото какое фото лучше и почему? » 18
имеет ли смысл перетягивать большой диван? во сколько вам обошлась работа? » 7
как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней? » 17
близость с человеком, которого терпеть не могу! мерзок и как человек, и как » 19
тема содержит фото подарок от соседки - открываю окно, а на подоконнике лежит какашка! » 47
тема содержит фото красива? что поменять? как вам волосы? » 68
какие ржачные песни знаете? » 70
посоветуйте какую-нибудь хорошую палетку теней. » 10
приглашает в отпуск за его счёт! рассматриваете это как подарок вам или себе » 26
тема содержит фото не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? » 13
вам нравятся муссовые торты или вы предпочитаете классику? » 18
тема содержит фото эти сапоги будут сочетаться с пальто? » 25
тема содержит фото проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. » 14
тема содержит фото что скажете о внешности? волосы от природы кудрявые » 20
у кого брат женат на женщине с ребёнком? вы общаетесь с ней или нет? мама ваша » 13
тема содержит фото славянская ли это внешность? » 27
что вам помогло реально себя полюбить и стать уверенной в себе? проходили какие-то » 16
верите ли вы в карму? карма осуществляет последствия наших действий. для вас » 17
с какой сферы быстрее начать зарабатывать от 2 миллионов в месяц девушке? » 21
хочу запечь вкусно бройлера, но он не лезет в рукав! в фольге - не то, миску » 13
тема содержит фото как думаете, подстричься? » 70
тема содержит фото я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? » 101

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»