КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 27.10.20 РАСПРЕДЕЛИЛА СЕБЕ ВСЁ ПО КОНТЕЙНЕРАМ НА 6 ПРИЁМОВ ПИЩИ    +4
описание   +2
У меня сегодня разгрузка на твороге и бананах, уже распределила себе всё по контейнерам на 6 приёмов пищи. В промежутках между кушаньем пью обычную чистую воду. Но сейчас хочу выпить чашечку кофе. Надеюсь что разгрузку выдержу, потому что настроение решительное, а такое бывает не очень то и часто!
рацион   +3
сметана 10 %- 30.00 гр, творог нежирный- 120.00 гр, банан- 40.00 гр сметана 10 % - 30.00 гр, творог нежирный - 120.00 гр, банан - 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 94%»
спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29

жир: 23.8 кг
вода: 31.69 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
массажист (кто делает) - 7 мин, восточные единоборства - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, бег - 2 мин, аэробика - 1 мин массажист (кто делает)-7 мин., восточные единоборства-5 мин., велотренажер (высокая активность)-2 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-5 мин., бег-2 мин., аэробика-1 мин.
сожгла: 244 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +12
голоса: +17
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6086 -3 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



KissЮлик +5580 +3 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



KissЮлик +5580 +3 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Миссис Дарси +3421 -76 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Совушка ДВ +6086 -3 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Аленька26 +7347 +3 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 +7347 +3 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



KissЮлик +5580 +3 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Шмидт +4936 +3 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Классика +5625 -3 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Аленька26 +7347 +3 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Лисёночек 68 +1869 +1 параметры и вес» +9
+12



I am +3666 +27 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Совушка ДВ +6086 -3 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Миссис Дарси +3421 -76 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Совушка ДВ +6086 -3 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Шмидт +4936 +3 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +18 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Шмидт +4936 +3 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +18 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



er5o4t43pfp4 +172 +28 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4936 +3 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Классика +5625 -3 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Классика +5625 -3 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Шмидт +4936 +3 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7347 +3 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Аленька26 +7347 +3 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Совушка ДВ +6086 -3 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Mmdms +1856 +17 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Тили +835 +27 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Аленька26 +7347 +3 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Классика +5625 -3 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



KissЮлик +5580 +3 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Совушка ДВ +6086 -3 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Шмидт +4936 +3 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Аленька26 +7347 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Совушка ДВ +6086 -3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Совушка ДВ +6086 -3 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Совушка ДВ +6086 -3 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 +7347 +3 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Шмидт +4936 +3 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Миссис Дарси +3421 -76 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Layla-777 +442 +18 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Svetlanкa +6694 -3 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Аленька26 +7347 +3 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



OLIVOCHKA))) +2380 +18 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Классика +5625 -3 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Аленька26 +7347 +3 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



oxyd +190 +17 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Аленька26 +7347 +3 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 16
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 72
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 24
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 26
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»