сколько стоит бутылка подсолнечного масла у вас в» +9
и такое написал мне парень! а ещё говорят, что у» +25
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871619
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Д@ШуткА -2 27.10.20 РАСПРЕДЕЛИЛА СЕБЕ ВСЁ ПО КОНТЕЙНЕРАМ НА 6 ПРИЁМОВ ПИЩИ
3 17 7 2 спортивные занятия 10м рацион 987 процедуры 15%
баллы: + 6.24   описание   +2
У меня сегодня разгрузка на твороге и бананах, уже распределила себе всё по контейнерам на 6 приёмов пищи. В промежутках между кушаньем пью обычную чистую воду. Но сейчас хочу выпить чашечку кофе. Надеюсь что разгрузку выдержу, потому что настроение решительное, а такое бывает не очень то и часто!
баллы: + 4.36   рацион   +3
сметана 10 %- 30.00 гр, творог нежирный- 120.00 гр, банан(ГИ:65)- 40.00 гр сметана 10 % - 30.00 гр, творог нежирный - 120.00 гр, банан - 40.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 65» ИН: 94%»
баллы: + 4.42   спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29

жир: 23.8 кг
вода: 31.69 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
массажист (кто делает) - 7 мин, восточные единоборства - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5...
сожгла: 244 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 0, неделя: 246, месяц: 1336
дневники сутки: +5, неделя: +27, месяц: +127, итог: +247
баллы сутки: 0, неделя: +410, месяц: +2651
место в рейтинге сутки : 35, неделя: 12, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
аквариум: +14.95% , командный план, место в рейтинге участниц: 12 -2, баллы участницы: 2652

вес 84.7 кг съела 1700 к сожгла 1719 к баллы 2652
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +25640» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 60»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Рубиновое колье спорт : Классика Жанра
план команды
24 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 25 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.5
2. Мисисс Дарси-0.3
3. Д@ШуткА0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Рубиновое колье0
ник кг
7. Шмидт0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. poxydelki0.2
11. Стройнеющ@яЯ0.3
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 03.12.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 16.15 статистика просмотры: +12
голоса: +17
читают +7: шмидт, самая любиммая, tanytany, классика жанра, respekta, svetlanкa, victoria_88
Modystka +1149 утром проснулась как ни в чем не бывало. и вот что это было?» +39
+13
Классика +3695 +3 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +1
+8



Erana +450 -2 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +1
+7



Самая +4489 +2 какой-тл день сегодня для меня тяжёлый и долго тянется. хочу уже вечер» +9
+18



Классика +3695 +3 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +1
+8



Классика +3695 +3 сегодня сяду распишу себе рацион на первую неделю поста.» +3
+31



ФиФфа +690 вечер воскресенья» +3
+1

Мисисс Дарси +2829 -2 хочу уже лечь перед телевизором и релаксировать» +1
+7



Bljostka +442 -1 прекрасного понедельника!» +3
+8


Самая +4489 +2 надо сегодня продукты купить, завтра буду готовить опять на несколько» +8
+29



Стройняшка Т +191 -2 сегодня был замечательный рабочий день! увидела много интересного.» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +4586 +4 привет всем! похоже у меня сегодня свободное питание, просто до 150» +4
+8



President +3333 с обеда плохое предчувствие» +6
+24



Mmdms +1429 -2 23.1.2020» +12
+10


Алекс74 сейчас на сайте +83 -1 меню почти составили» +97
+10


Erana +450 -2 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +6
+7



Modystka +1149 ну вот почему я так хорошо готовлю? слопала котлету,потом салатика» +2
+6
SSS112 +4457 -1 1. доброе утро-дня понедельника галчатки! с началом очередной недели,»улыбчивое +2
+7



Ириша84 сейчас на сайте +26 +1 пирог соблазнил. ну как так? все, завтра рот на замок, тем боле завтра» +2
+3


Minus20kg -2 сегодня я начала с бодифлекса !всемто 15 чашечек чая с вкусняхами , я» +1
+1
Mmdms +1429 -2 я такую вкусноту купила, по рекомендаци дочки). ну просто офигено» +18
+23


горячая +2949 -2 23.1.2020 сегодня уже есть не буду»задумчивое +4
+9


KissЮлик +3806 -2 сегодня сделала себе ногти, а то со всеми событиями и пропустила свой» +2
+7



KissЮлик +3806 -2 всем добрый вечер! и походу нужно будет снова диету начинать, а то сегодня» +2
+7



ловлю +371 совсем забросила галю,много чатов по похудения,а толку ноль.пыталась питаться» +16
+4


Erana +450 -2 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +4
+9



главная цель +1121 последня неделя ноября»задумчивое +1
+6


Modystka +1149 уже полдня прошло,толком ниче не сделала. а может и не надо мне пока резвенько» +2
+8
KissЮлик +3806 -2 уже съездили мы с братом в больницу и поговорили с заведующим отделения.» +1
+3



SSS112 +4457 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня варю борщ и мои»задумчивое +2
+14



SSS112 +4457 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +3
+15



Самая +4489 +2 всем приветики! ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа,» +2
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4586 +4 привет всем сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день.» +43
+14



Самая +4489 +2 вчера забыла купить кофе. утром злилась, что его нету и надо купить и» +5
+11
Mmkaramel +5 -1 и снова всем привет! я целый месяц отдыхала от интернета , сответствено» +2
+5
Классика +3695 +3 начала присматривать уже подарки своим на новый год» +1
+8



горячая +2949 -2 23.1.2020 приготовила курицу на соляной подушке»задумчивое +10
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4586 +4 привет всем!в и рабочий день подходит к концу, хорошо. но» +16
+21



SSS112 +4457 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +2
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4586 +4 привет всем! что-то я сегодня какая-то голодная( вот вчас дня победала,» +7
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4586 +4 привет всем сегодня я наконец-то начинаю лепестки, круг уже не помню» +3
+8



SSS112 +4457 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+42



KissЮлик +3806 -2 не знаю сегодня можно считать, что я выдержала вчерашний день или нет» +2
+3



горячая +2949 -2 23.1.2020 сижу в поликлинике»задумчивое +18
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +4586 +4 привет всем!диета сегодня не задалась. перенервничала, замерзла, пришла» +36
+18



SSS112 +4457 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! была сегодня в бане, хорошо»задумчивое +1
+7



iizika вновь на трудовом посту. 2 недели отпуска тютю . ждешь его ждешь.» +4
+8
13th Month +159 -2 вот все пытаюсь откреститься от огорода но земля тянет. сегодня зашла» +8
+3
KissЮлик +3806 -2 всем доброе утро!я вчера и рано спать легла, и проснулась только недавно.» +4
+15



President +3333 забрала банер и шарики» +20



Тили +628 -3 23 ноября, понедельник. (6:18)»хорошее +6
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
вроде приличное место, а не могут даже стакан воды дать бесплатно! бутылочка » 21
тема содержит фото как вам такая куртка для девушек плюс сайз? » 19
вы дистанцируетесь, когда на вас орут, ругаются, советуют жить по их плану? » 12
хочу увидеться, но сейчас завал по всем фронтам. а если напишу, что не могу » 4
мне 35, замужем, ищу не завистливую подругу для походов в кафе, музеи, театры » 15
я новенькая, ищу друзей и единомышленников. очень хочу похудеть, нуждаюсь в » 3
тема содержит фото а такие босоножки? как вам? » 19
может ли парень заразить меня молочницей, если он пролечился, а у меня никогда » 31
у вашего бывшего красивая девушка? а у нынешнего красивая бывшая? сравнивали » 39
тебя никто не возьмёт такую безрукую! кому ты будешь нужна, алкашу какому-нибудь. » 40
кто взломал мою почту?! с какой целью сделали? там мои переписки с сайта знакомств! » 10
кому исполнилось 40 лет - ты превратился в старуху? что вы почувствовали? » 112
что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане? положительные » 11
тема содержит фото оцените рок-стиль! вам нравится? » 10
во мне растет чудо! присоединяйтесь, кому еще рожать в июне-июле 2021 года! » 4
охарактеризуйте козерогов. какие они, на ваш взгляд? » 33
тема содержит фото покрасилась без осветления. получилось темнее. как вам? какой цвет лучше? » 53
сейчас даже температура и кашель не повод для больничного! выписали противовирусное » 11
гастроэнтеролог запретил напрочь кофе, но я утро не могу без него начать! кто » 49
тема содержит фото у меня кошка до чего же кошачий телеканал на ютубе любит смотреть! как у вас? » 7
так хочется с живым мужчиной, а мне уже 30 лет! хочется и мужа, и детей, и » 38
работаю на 2 ставки и плюс дежурства. я беременна и хочу взять справку, чтобы » 6
как перестать жадничать, экономить на себе и на всё остальном? не могу спокойно » 14
очень обидел. написал сообщение, а я не ответила. только что увидела, что он » 10
кошки привередливы в еде! почему отличают качественные и настоящие продукты, » 29
был ли у вас на работе человек, который испортил карьеру? какая была ваша реакция? » 15
есть замечательный мч, но я влюбилась в звезду! будь хотя бы малейшая возможность, » 7
назвал меня странной и закомплексованной и такая девушка ему не нужна, ему » 17
увеличилась грудь! мама и друзья сразу заметили. температура 37,3 и тянет низ » 24
высшее образование в 34 года! нужен будет кому-то мой диплом или внимание обращают » 17
какая-то странная! охала-ахала на меня, когда я косячила и тупила! ужасно не » 25
мне очень скучно и грустно. как себя развлечь? » 18
тема содержит фото сколько лет мне можно дать по этой фотографии? в целом по образу, фигурке? » 47
нормальный уважающий себя мужчина не станет содержать женщину! никто из моих » 235
вчера увлеклись с парнем и за один па был вагинальный и анальный секс без презерватива. » 13
у кого дома есть электрогриль? часто им пользуетесь? стоит ли вообще покупать » 16
есть сотрудники билайн на сайте? » 1
посоветуйте телефон. за айфон все знаю, хотелось бы что-то другое купить. » 5
купила брюки, в магазине понравились, но пришла домой и фу! могу ли я их вернуть » 7
как в нынешнее время вернуть деньги за билет? деньги не возвращают, мероприятия » 17
продлили режим самоизоляции для людей с хроническими заболеваниями? какие заболевания » 15
тема содержит фото не слишком вульгарно? как вам такая шубка? стоит ли заказывать или нет? » 21
не поехала к уте! не смогла встать пораньше! теперь опять ждать выходных и » 14
сокращаю количество еды и сладкого. боюсь, что начну психовать и срываться » 8
ищу подругу близкую по духу, чтобы поболтать, погулять, устроить просто девичьи » 9
с его родственниками жить нереально, а отдельно он жить не хочет! в остальном » 20
посоветуйте хороший салон лазерной эпиляции в москве. » 16
близнецы vs скорпион - кто хуже, кто лучше из них? был ли у вас опыт отношений » 23
письмо деду морозу! кто заказывал? в чем фишка? понравилось ребёнку? » 4
никто не в курсе, в железнодорожном нет своего роддома? » 2
завидую тем, кто легко идёт на контакт с людьми! ещё я страшная! этот комплекс » 2
отказался жениться из-за её любимых духов, от которых его просто мутило, а » 60
айкью 82 - это мало? в 23 года. и какой у вас айкью? » 24
панически боюсь высокой температуры! когда чувствую, что заболеваю, измеряю » 22
тема содержит фото как перестать считать себя страшной? что изменить во внешности? на сколько » 17
тема содержит фото стесняюсь одеваться, как на фото! выглядите секси в тренажёрном зале? или не » 25
что значит бревно? как себя нужно вести, чтобы попасть под эту классификацию? » 17
бесит грязный пол, а как перешла на удаленку, количество волос и крошек на » 76
как любите развлекаться и веселиться? есть ли фишки вашего идиотизма со второй » 4
ни во что не ставят родителей, которые положили на них жизнь и стали немощными » 39
запор? фигня это, а не проблема! а теперь тоже столкнулась с этой бедой! » 43
думала, перебесится и зайдет, а он поменял номер! упрекал, что устал от вечного » 7
что вас мотивирует ухаживать за собой? я просто заставляю себя что-либо делать » 45
был первым. мне онлайн было 21. на в треск стал шутить с другом обо мне! после » 10
думала, это нормальная практика включить стоимость консультации в счет операции, » 18
пневмония, а больничный не хотят давать! у меня жжение в груди, но участковая » 17
парень скорострел. что делать? » 33
пошли дни с огромными кусками, почти размером с половину ладони! у кого также » 5
что делать? парень оказался женат, а всё зашло довольно далеко. я в растерянности! » 114
мужчина в 40 - ещё мальчик! и в 55 будет спрос, может с 25-летний встречаться, » 111
вдруг утя узнает что у него есть поклонница! в магазине сказали, что передадут » 36
кто-нибудь ездил на поезде в спальном вагоне? что из себя представляют такие » 4
как не обабиться и не покрыться прыщами работая в офисе? это легко: сидишь » 5
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3242
котяра не очень жаловал точилку и домик ходуном ходил. покупала спрей, чтобы » 15
что можно сказать о мужчине, если он рос без отца? каких женщин чаще всего » 13
мама полная, с букетом хронических болезней, заболела коронавирусом. не хочу » 22
не привыкла так долго общаться в переписке, он предложил до приезда вообще » 14
не отвечают, трубки не берут, когда рядом со своими мужиками, а те их отвергают, » 7
не нравится никто из знакомых мужчин! пугает, так как должна быть симпатия » 18
легла под моего мужа, еще и тявкает грязно и фальшиво, а он трусливо из-за » 67
думаешь про все, что угодно, а работать не хочется! как заставить себя работать? » 16
один раз пригласили и я все ноги отдавила! не умею танцевать медленный танец. » 6
как вы провели это лето? » 21
а нам будут красную простынь показывать? не, малой, точно не на этой свадьбе! » 16
думает тем, что между ног, но я тоже не падшая! обиделся, когда попросила забронировать » 80
тема содержит фото ох, ну и красотка блондинистая! обожаю блондинок. а как вам она? » 24
постоянно унижает: а сколько ты весила? ты такой колобок! последней каплей » 23
тема содержит фото буква зю по-кошачьи! а ваши питомцы часто спят или сидят в странных позах? » 42
тема содержит фото лучшее средство против морщин от bioven. морщин стало меньше, кожа подтянутая, » 14
девушки-весы, кто по гороскопу ваши лучшие подруги и мужья? » 12
самозанятые - это те, у кого нет женщины. покидайте анекдотов на злобу дня! » 3
кто вы по знаку зодиака и кто ваш мужчина? подруга говорит: хуже рака - нету » 75
тема содержит фото пару лет назад ступила, не заказала, а сейчас только серебряную сумку нашла, » 5
как избавиться от чувства тревоги после абьюза? стала более невротичная, нет » 17
кто вы по знаку зодиака? совпадает описание? что 100% о вас, а что неправда? » 46
как распознать феминисток? » 79
бросают своих детей на бабушку и дедушку, а сами живут с мужчиной, который » 24
я красивая, но парни не знакомятся! предлагают только интим, а я хочу любви! » 62
тема содержит фото какой по-вашему мой вес и какой размер одежды? » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»