КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 27.10.20 СЕГОДНЯ ОВОЩНОЙ ДЕНЬ    +2
описание   +4
Потушу капусту на воде, салат с огурца, капусты и помидоров с зеленью сделаю. На перекус морковь можно свежую взять. Расстоил меня привес после фруктового дня. Но рассмотрела все детально после взвешивания, там жира на 100 грамм меньше, а воды на 700 грамм добавилось. Так что все нормально. Только вперёд!
рацион   +2
кофе черный без сахара- 200.00 гр Ещё одна чашка кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 63.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.6 кг
вода: 19.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.20 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 90.10 см.
игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наверное средней активности
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Классика +5134 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +4
+4
Стройная +1547 +24 24.04.2024» +1
+2
Тили +765 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4758 -84 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
KissЮлик +4758 -84 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1547 +24 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -64 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1547 +24 24.04.2024 среда» +2
+5
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -64 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Аленька26 +5811 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Прометей +2161 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Olgadobro +358 +24 25.04.2024» +3
+6
Аленька26 +5811 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Д@ШуткА +3258 -64 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Прометей +2161 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Стройная +1547 +24 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1408 +24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
I am +3318 +24 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Olgadobro +358 +24 24.04.2024» +5
+6
KissЮлик +4758 -84 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Д@ШуткА +3258 -64 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -64 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Соня 89 +1408 +24 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4758 -84 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Классика +5134 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Маво4ка +961 +2 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Соня 89 +1408 +24 24.04.2024» +1
+5
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +961 +2 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Классика +5134 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Соня 89 +1408 +24 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5811 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Шмидт +4681 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Маво4ка +961 +2 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Стройная +1547 +24 23.04.2024 вторник» +1
+5
KissЮлик +4758 -84 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
новая_я_) +1456 +1 недельный план выполнен» +14
+7
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
KissЮлик +4758 -84 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Соня 89 +1408 +24 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1547 +24 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
вы когда-нибудь воровали? » 69
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
какой певец для вас секси? » 60
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
где лучше пластическая хирургия? » 46
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»