КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 27.10.20 утро 27.10.2020 СПЕШУ К ВАШИМ ДНЕВНИЧКАМ    +2
описание   +6
Только утро наступило.еще электричка не пришла,а я уже в гале.на работу с вами ехать веселее.вес мой держится ниже 70 кг.это хорошо.но нужно приближаться к 69.так,потихоне до 65 кг.а там и до 63 рукой подать.63 кг-вес,в котором я была,когда познакомились с мужем.
рацион   +5
кофе черный без сахара- 180.00 гр, вода- 180.00 гр, ромовая баба- 80.00 гр Вкусненько кушаю до 18 часов
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 69.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 15.8 кг
вода: 22.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 105.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, бег - 60 мин На работе сейчас забегаю
сожгла: 952 ккал., сожгла за счет жиров: 531 ккал. (57 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +37
голоса: +24

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
юка1986 16.04.2024»
Классика +4087 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
I am +2633 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Эйва Шекер +2733 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
ЯРыба@ +1234 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Шмидт +3523 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Эйва Шекер +2733 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
I am +2633 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +3523 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Д@ШуткА +2655 -45 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Маво4ка +517 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Шмидт +3523 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Д@ШуткА +2655 -45 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Аленька26 +4538 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2654 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Roberta +1076 -1 хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»


Тили +573 -45 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Планет@ +1429 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
KissЮлик +3654 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Roberta +1076 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
liliya26 +1112 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Миссис Дарси +2654 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Классика +4087 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
новая_я_) +1011 +1 начало положено» +18
+9
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Roberta +1076 -1 отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»



Eve-Lina +1157 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
KissЮлик +3654 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
I am +2633 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Шмидт +3523 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
freyaa 16.04.2024»
Аленька26 +4538 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Планет@ +1429 -1 вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» +1
Д@ШуткА +2655 -45 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Roberta +1076 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото как вам актёр? » 59
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»