вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Хоть на выходных никуда не ездили, но это не помешало мне и дома наесть прилично. Вчера весы показали 54.8. И это после КД. Расстроилась немного, решила в понедельник разгрузиться. А сегодня утром весы вообще повергли меня в шок - 55.8 Вначале стояла прямо в ступоре, а потом сообразила, откуда такой привес. Я сейчас принимаю таблетки от своей больной шеи, так вот от миорелаксанта, который принимаю на ночь, отекаю как ... , короче, сильно, очень сильно отекаю. В прошлый раз за курс лечения набрала больше 3 кг ( за неделю потом после конца курса все вернулось в норму) Так что выдохнула, стараюсь не смотреть на свое отекшее лицо в зеркало, и не подходить к весам. Сегодня с утра сварила 2 пакета порционных риса. Один ( 65 гр сухой крупы - 210 ккал порция) съела в часов 10 с 60 мл молока и ушла к стоматологу, менять пломбу. Сначала у стоматолога, потом малому новую игрушку смотрела , и что | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
начало
-
Математик растёт Щас погода такая тоже отекаю конкретно Разгружайся
-
Приветик, у нас в команде нет такого чтоб мы гонялись за баллами, мы просто общаемся, делимся, поддерживаем друг дружку, всё по желанию))) Но в команде что хорошо, для меня например вообще не забыть что худеть надо, хочешь не хочешь втягиваешься, приучиваешься хоть к какой-то дисциплине, так что если есть желание стучись к нам
вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157 100 
110
входД@ШуткА
+3130  -24
|
могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.» |
   |
| I am
+3263 -24
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
 +1 |
Шмидт
+4487 -1
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7 +11 |
Лисёночек 68
+1466 -27
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| Классика
+4977 -1
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт» |
|
| Классика
+4977 -1
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| Шмидт
+4487 -1
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
Хотюшка
+499 -27
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| freyaa | 20.04.2024» |
 |
koshka1507
+196 -24
|
неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
|
+2 |
KissЮлик
+4529  +84
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Маво4ка
+870
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
Стройняшка Т
+172 +1
|
20.04.2024» |
|
| Mmdms
+1606 +65
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Классика
+4977 -1
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
Солнышко57
+405 -24
|
20.04.2024» |
|
| Классика
+4977 -1
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
Стройная
+1483 -24
|
20.04.2024 отличный суботний денечек» |
|
| Шмидт
+4487 -1
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Шмидт
+4487 -1
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик» |
|
| юка1986 | 20.04.2024» | |
| Стройная
+1483 -24
|
20.04.2024 проголодались после прогулки» |
|
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| Стройная
+1483 -24
|
20.04.2024субота прекрасный день» |
|
| ЯРыба@
+1558 -24
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Стройная
+1483 -24
|
20.04.2024 небо сегодня голубое» |
|
| РезультатЕже
+1299 -2
|
субота.» |
|
BuketSireni
+167 -2
|
прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» |
|
| SSS112
+1542 -24
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3130 -24
|
тринадцатый день луного цикла» |
|
| I am
+3263 -24
|
маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными» |
|
ЯНА без
+1228 -27
|
наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила» |
|
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| I am
+3263 -24
|
доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни» |
|
| OченьBезучая
+533 +84
|
сегодня весь день учусь.» | |
| Классика
+4977 -1
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| ЯНА без
+1228 -27
|
на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было» |
|
| Стройная
+1483 -24
|
20.04.2024 катались сегодня на велосипедах» |
|
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| Шмидт
+4487 -1
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
 |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- все диеты»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |