КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katya_zlaya_zaya 26.10.20 РАЗГРУЗКА    +1
описание   +1
Хоть на выходных никуда не ездили, но это не помешало мне и дома наесть прилично. Вчера весы показали 54.8. И это после КД. Расстроилась немного, решила в понедельник разгрузиться. А сегодня утром весы вообще повергли меня в шок - 55.8 Вначале стояла прямо в ступоре, а потом сообразила, откуда такой привес. Я сейчас принимаю таблетки от своей больной шеи, так вот от миорелаксанта, который принимаю на ночь, отекаю как ... , короче, сильно, очень сильно отекаю. В прошлый раз за курс лечения набрала больше 3 кг ( за неделю потом после конца курса все вернулось в норму) Так что выдохнула, стараюсь не смотреть на свое отекшее лицо в зеркало, и не подходить к весам. Сегодня с утра сварила 2 пакета порционных риса. Один ( 65 гр сухой крупы - 210 ккал порция) съела в часов 10 с 60 мл молока и ушла к стоматологу, менять пломбу. Сначала у стоматолога, потом малому новую игрушку смотрела , и что
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 53.90 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 14.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 92.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: +9.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -4, итог: +31.5
статистика просмотры: +13
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1427 +55 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Классика +3969 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3409 +55 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
KissЮлик +3534 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Классика +3969 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
новая_я_) +979 +55 запуталась в днях» +25
+10
Шмидт +3409 +55 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Шмидт +3409 +55 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
KissЮлик +3534 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Планет@ +1427 +55 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Шмидт +3409 +55 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Шмидт +3409 +55 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Маво4ка +481 -46 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3409 +55 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Mmdms +1230 -46 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Маво4ка +481 -46 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
новая_я_) +979 +55 не в ресурсе» +22
+7
KissЮлик +3534 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
I am +2546 -46 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
BuketSireni +93 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Mirlona +315 +1 18.04.2024» +8
+2
I am +2546 -46 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
liliya26 +1083 +55 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
KissЮлик +3534 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
I am +2546 -46 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
SSS112 +1229 +48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Olgadobro +297 +48 18.04.2024» +5
+6
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Классика +3969 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3409 +55 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Шмидт +3409 +55 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3409 +55 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3409 +55 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Планет@ +1427 +55 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Хотюшка +405 +55 доброго всем вечерочка» +2
+3
SSS112 +1229 +48 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
какой у вас любимый город в россии? » 36
разбила зеркало. что делать? » 91
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото любите панна котту? » 23
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото любите роллы? » 51
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото считаете её красивой? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»