со мной не знакомятся, а если и знакомятся, то» +16
я отказалась от дочки! я была против ее» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871666
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Жиротучка -1 26.10.20 СЧИТАЮ КАЛОРИИ ...
3 7 1 1 спортивные занятия рацион 991 процедуры 10%
баллы: + 3.00   описание   +1
Считаю калории ...
баллы: + 3.09   рацион   +1
(11:30): яйца куриные вареные- 84.00 гр, апельсин- 88.00 гр, кофе без сахара- 280.00 гр, (12:20): вода- 200.00 гр, (13:15): вода- 200.00 гр, (14:00): рубленая креветка в соусе с копченым лососем- 13.00 гр, батон домашний (Хлебный дом)- 19.00 гр, стручковая фасоль+лук+картофель (тушен.)- 202.00 гр, кофе без сахара- 200.00 гр, (16:10): ...
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 202%»
баллы: + 3.09   спорт   +1
вес: 86.50 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 28

жир: 19 кг
вода: 33.51 кг
талия: 82.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.5, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -38, итог: +14
спорт мин. сутки: 0, неделя: 28, месяц: 125
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +29, итог: +48
баллы сутки: +1, неделя: +110, месяц: +726
место в рейтинге сутки : 37, неделя: 24, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +3, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +10.28% , командный план, место в рейтинге участниц: 27 -1, баллы участницы: 726

вес 85 кг сожгла 86 к баллы 726
80
          
90

76 кг.
цель:
осталось дней: 59, изм. веса: -1.1 кг
                                         
85 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +4316» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 34»
лидеры баллы : :Оптимисточка: кг : Ириша84 см : Beautiful30 спорт : Жиротучка
план команды
26 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Ириша84-0.7
2. ФиФфа-0.5
3. :Оптимисточка:-0.2
4. Beautiful30-0.2
5. Miya-mama0
ник кг
6. Annledi0
7. Рукоделкина0
8. Eleanora850.4
9. Жиротучка0.4
10. nyapa20161.4
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 10.21 статистика просмотры: +15
голоса: +7
читают +1: горячая торпеда

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +3919 +5 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +6
+44



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 день бухгалтера в роси» +3
+4




Д@ШуткА +2897 -1 сегодня сопутствует удача в жизненых сферах.» +1
+7



SSS112 +4942 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! была сегодня в бане, хорошо»задумчивое +2
+7



_Асия_ расказывайте, что хорошего сегодня произошло с вами?)» +1
+4
Классика сейчас на сайте +3919 +5 сегодня сяду распишу себе рацион на первую неделю поста.» +4
+31



горячая +3254 -1 23.1.2020 сегодня уже есть не буду»задумчивое +5
+9


Д@ШуткА +2897 -1 - работать самостоятельно и в колективе.» +1
+7



Bljostka +475 -27 2.1.2020» +5
+11


Самая +4988 +1 сегодня с утра уделила внимание своим котам. давно уже с ними не играла,» +1
+7



Svetlanкa +5036 -1 привет всем сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день.» +45
+14



Bljostka +475 -27 сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой.» +5
+1


Классика сейчас на сайте +3919 +5 начала присматривать уже подарки своим на новый год» +5
+45



Самая +4988 +1 всем приветульки! поспала просто отлично! вот почаще бы так!а сейчас впереди» +4
+11



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 именины 24 ноября» +3
+13



горячая +3254 -1 23.1.2020 на работу не пошла»задумчивое +4
+7



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 день завоевания друзей и влияния на людей» +3
+11



SSS112 +4942 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +2
+14



Шмидт +4267 +1 вчера дети в двух своих комнатах зажгли аромолампы с разными аромомаслами» +4
+9



Лисёночек 68 +238 -1 всем привет. сегодня взвесилась, по ходу цели нужно по см ставить а не» +8
+7


Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 утро не задалось» +21
+33



Алекс74 +104 +2 опять оладушки» +21
+3
Стройнеющ@яЯ +1263 -70 проснулась с отличным настроением»радостное +8
+21


Adeliya 24 +284 +208 приятно начинать утро понедельника с позитива! всем отличного настроения!»хорошее +13
+20
_Асия_ нахожусь на самоизоляци. уже так хочется на работу.» +4
+5
Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 федор студит» +6
+13



Д@ШуткА +2897 -1 по весу: - на месте» +1
+6



Mmdms +1549 -25 я такую вкусноту купила, по рекомендаци дочки). ну просто офигено» +19
+23


Д@ШуткА +2897 -1 самый энергетичный день.» +1
+6



Д@ШуткА +2897 -1 нужно направлять силы на укрепление отношений в семь» +1
+5



Modystka +1223 -3 утром проснулась как ни в чем не бывало. и вот что это было?» +42
+13
President +3677 +190 с обеда плохое предчувствие» +7
+24



13th Month +207 -1 вот все пытаюсь откреститься от огорода но земля тянет. сегодня зашла» +19
+3
Шмидт +4267 +1 пока по финансам с нашими покупками просядем примерно до конца января.» +21
+10



Самая +4988 +1 вчера забыла купить кофе. утром злилась, что его нету и надо купить и» +6
+11



liletta +73 -1 после выходных.»радостное +4
+12



SSS112 +4942 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня варю борщ и мои»задумчивое +3
+14



Д@ШуткА +2897 -1 энергия дня обладает мощью, можно свернуть горы» +1
+7



главная цель +1237 -2 последня неделя ноября»задумчивое +3
+6


President +3677 +190 вчера впервые приготовила творожную запеканку» +1
+8



Классика сейчас на сайте +3919 +5 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +8
+45



Шмидт +4267 +1 не успели оглянуться — пролетел еще один год. зима подкралась, как всегда,» +5
+11



President +3677 +190 забрала банер и шарики» +22



Эйва Шекер +2746 -1 маша сегодня тоже в садике, я больше успеваю по дому сделать когда она» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 с утра обелась конфетами» +10
+20



Самая +4988 +1 всем приветики! ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа,» +8
+33



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 день моржа» +2
+7



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +1 день эспресо» +2
+7



Рукоделкина +297 -27 купили новую машину. пока не поставили на учет не можем кататься.» +13
+10


Катрин436 +33 -26 к н.г. нужны результаты!завтра рот на замке» +2
+9
Д@ШуткА +2897 -1 советы по питанию на 1-й луный день:» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
сплошь и рядом все начальники грубые, угрюмые! почему вы никогда не кричите? » 3
какие занятия спортом вам больше нравятся: групповые или в тренажёрном? как » 20
кто делал лазерную коррекцию зрения? хорош ли результат? были ли осложнения? » 6
аврал на работе! начальство ставит невыполнимые задачи. зарплата небольшая. » 39
вы едите жареное? жарите рыбу, картошку, котлеты? или отказались от жареной » 41
тема содержит фото можно ли такое носить мужчинам?! у меня рост 175 см! как девушки отнесутся » 93
без образования, можно ли найти работу переводчиком удаленно? на слух понимаю » 5
из-за короны часто захожу и немножечко общаюсь с ним. я ему тоже нравлюсь и » 43
какие нелепые комплименты вам говорили? мне как-то сказали что я похожа на » 30
плохой коллектив, маленькая зарплата - какая самая главная причина, по которой » 14
на втором свидании не предложил отвезти домой и провёл до метро! это плохой » 21
думаю перейти на дневные линзы. кто носит? сколько тратите на них и на жидкости? » 10
самой не стрёмно в таком возрасте целкой быть? бедный лёха два месяца ждал » 50
кто состоит в профсоюзе? что вы получаете от него? подарки даёт? льготные санатории » 22
делаете котлеты из магазинного фарша? что добавляете туда? » 34
не хотят отдавать наследство! моя тетя заслужила эту дачу, живя с их дедушкой! » 152
стабильно ему изменяла, родила ребенка не от него, и он это знал! очень боится, » 18
все свои планы отложила в долгий ящик! сто лет никуда не ходила, да и не с » 7
дома сухой, жаркий воздух, решила приобрести увлажнитель воздуха, о чем пожалела. » 5
и такое написал мне парень! а ещё говорят, что у девушек чувства собственной » 29
тема содержит фото осеннее фото! » 25
кто лишился девственности не по любви, а чтобы получить опыт? как вам было » 28
тема содержит фото выгляжу как модель виктория сикрет, но не нравлюсь мужчинам! никогда не было » 247
воду совсем не любит! поить же его насильно всю жизнь не будешь. ветеринар » 14
температура 39 и кашель! не доверяет врачам и думает, что это обычная простуда. » 8
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9822
ужасно выпадают волосы, врач говорит, что для такого диагноза - норма. кто » 7
посоветуйте классный блендер для смузи преимущественно, но не за 20 тысяч! » 8
давай вали отсюда! больно ударил по попе и вытолкнув за дверь в 2 часа ночи! » 15
очень хочется сменить обстановку на новогодние каникулы. в какой город россии » 5
в каком возрасте переселили ребенка из кроватки с решетками в нормальную? » 15
вы уходили с работы потому что вам стало скучно, нет развития, роста? или для » 16
тема содержит фото какой из браслетов надёжнее и красивее? чтобы из двух вариантов вы бы предпочли » 30
подтвердили коронавирус. прочитала уже все книги в доме, рисовала, готовила, » 14
подруга убеждает, что весь город будет знать, что мы спали. отношений не хочется, » 20
познакомлюсь с девушкой! живу один, своя квартира, машина. пишите! » 31
тема содержит фото я выгляжу неуверенной в себе? подруга говорит, что у меня закомплексованный » 34
влияет ли ожирение на проблемы со сном? » 10
тема содержит фото как вам такое колечко? » 20
накосячить просто нереально, если только мастер криворукий, но волосы криво » 24
как восстановить кожу рук после ремонта? каждый день что-то драила и чистила, » 46
тема содержит фото слишком вульгарная и песни у неё все на один мотив! как она вам внешне? нравятся » 10
почему женщины за 50 заводят именно молодых любовников, почему не сверстников? » 52
стыдно писать, но я замужем! уже 8 лет. тайно общаюсь с парнем. влюбляюсь в » 20
тема содержит фото шурыгина - мисс мира! у неё очень хорошая внешность и большие шансы на победу. » 21
тема содержит фото моника белуччи, анджелина джоли? не, не слышали. у нас своя красавица - покруче » 19
посоветуйте телефон. за айфон все знаю, хотелось бы что-то другое купить. » 6
транспорт перестал ходить! промокла и позвонила близкому родственнику, а он » 64
тема содержит фото скажите, как смотрится моя грудь? » 99
сел напротив меня и молча смотрел. увидела на его столе диски с голыми женщинами. » 1
у кого iphone 11? хочу реальные отзывы и мнения. как он снимает? сколько держит » 11
тема содержит фото завидуете? хотели бы себе жениха-миллионера и роскошную жизнь? и при этом она » 39
спокойно делает дела в горшок если посажу, сама не садится. когда сажаешь, » 4
кто заходит на мою страницу? зачем это нужно? ведь страница фейк! и там ничего » 10
зовёте сами мужчин встретиться, прогуляться, посидеть в кафе? задаёте вопросы » 16
тема содержит фото как вам моя дипломная работа? смоки чёрный » 31
сижу как в тюрьме! родственники мужа во все вмешиваются! жалею, что вышла замуж. » 31
захотел на денек приехать родственник: у него температура и он кашляет! вы » 21
правда ли, что рожать вторую ляльку легче чем первую? быстрее, менее болезненно? » 12
у кого муж парикмахер? как складываются отношения? ревнуете к клиенткам? » 8
пила 9 лет, месячные пришли в первом цикле, шли всего 2 дня. у кого так было? » 10
что у вас вызывает брезгливость? я не переношу харкающих на дороге мужиков! » 21
тема содержит фото как перестать расстраиваться по поводу одежды и внешности? » 11
будет ли для вас красивым мужчина с красивым лицом, но с горбом и низкого роста? »
тема содержит фото парад чудаков с тиндера. а у вас получалось встретиться и познакомиться в живую? » 31
скорее роди от нормального! если совсем плохо будет, разойдетесь, зато ребенок » 85
какой вы становитесь с годами? более умной, мудрой? нервной, циничной или благодарной, » 43
выслал фото с голым торсом и удалил страницу! как думаете, почему? спрашивал » 25
не хочу, чтоб моих детей трогал посторонний! пусть себе рожает и нянчит! расстались » 18
худею к лету, но столкнулась с бессонницей и запором! последние дня 3 вес скачет » 11
ваш бывший козел? какие у него недостатки? сочувствуете его девушке? или он » 36
общались с мужчиной, но в какой-то момент общение сошло на нет. пишу первая, » 19
тема содержит фото какую бы из этих трёх двушек вы бы выбрали и почему? насколько вам важен вид » 22
врач снова завела волынку, что надо срочно родить! но что-то не ищется суженый » 58
просыпаетесь где-нибудь в шикарном отеле на острове бали, рядом спит молодой » 23
постоянно критикует: поправилась жутко! зачем пошла на эту работу, там мозги » 13
посмотришь на некоторых школьниц, а там не меньше 23 на вид! дело даже не в » 36
ты женщина, дом - это твоя обязанность, но работать будем вместе! почему так? » 71
тема содержит фото красивое платье? » 27
чтобы что-то выучить, нужно по сто раз перечитывать, а в итоге на следующий » 7
тема содержит фото уже несколько дней получаю подобные сообщения от левых людей! что это может » 11
тема содержит фото кто-то может помочь с распознаванием письма? » 6
тема содержит фото в каком возрасте у вас был первый поцелуй? рассказываем свои истории! » 115
появились контакты, которые я удалила ещё полгода назад! долго телеграм был »
толкнул на кровать и начал целовать! с трудом вырвалась из объятий: я думала, » 29
завела будильник и очень жёстко проспала! проснулась в панике. скорее всего » 34
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! » 16
вашим детям удаляли аденоиды не под наркозом? сколько лет было ребёнку? как » 29
жил у женщины, а потом вернулся к сыночке и стал клевать ему мозг! слюнтяй! » 19
тема содержит фото стоит ли возвращаться к корням в брюнетку? есть ли специальные программы перекраски » 5
после родов 8 кг никак не уходят. хочу стройнеть и красиветь. ищу единомышленников! » 4
кто переезжал на работе в другой кабинет? долго привыкали? было ли вам комфортно? » 20
верите в истории из программы история на миллион, изнасиловали, человека убил? » 10
красивые парни - бабники? согласитесь познакомиться с красавчиком? знаете красивых, » 13
соцсети умерли! на всевозможных форумах люди перестают переписываться. что » 26
это правда, что у девушек ноги трясутся? я такого не ощущала у себя. парень » 18
тема содержит фото думала, он хороший, но пишут, что рукав короткий и слишком старомодный. или » 15
ищем активных участниц в команду в свой дружный коллектив. худеем весело и » 2
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » 45
у подруги мальчик два года не разговаривает! неудобно спросить: нормально ли » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»