вес 72.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
на кето хорошо, вкусненько, не голодно. Но не подходит он мне совсем. Сын худеет, а я набирать начала. Нафиг-нафиг. Эту неделю на дефиците ккал, а потом перейду на пп с подсчетом ккал | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 | ||||||
|
начало
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5558 +3 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Солнышко57 +405 -5 | 21.04.2024» | |
РезультатЕже +1283 +1 | нормально так.» |
|
Аленька26 +5558 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Миссис Дарси +3072 -6 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
BuketSireni +163 -99 | доброе утречко всем!» |
|
Миссис Дарси +3072 -6 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Солнышко57 +405 -5 | 21.04.2024» | |
Бусинка Кэт +1371 -6 | встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что» |
|
SSS112 +1542 -5 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
ЯРыба@ +1541 -5 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Eve-Lina +1347 -6 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Классика +4976 -6 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
KissЮлик +4510 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +3130 -5 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Аленька26 +5558 +3 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Классика +4976 -6 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Eve-Lina +1347 -6 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
Эйва Шекер +3383 -5 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Mmdms +1601 +84 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
I am +3263 -5 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Аленька26 +5558 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Миссис Дарси +3072 -6 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Солнышко57 +405 -5 | 21.04.2024» | |
Д@ШуткА +3130 -5 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Eve-Lina +1347 -6 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Миссис Дарси +3072 -6 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3072 -6 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Эйва Шекер +3383 -5 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Солнышко57 +405 -5 | 21.04.2024» |
|
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Бусинка Кэт +1371 -6 | посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
Эйва Шекер +3383 -5 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3383 -5 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Классика +4976 -6 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Классика +4976 -6 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Olgadobro +333 -1 | 21.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +3383 -5 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Д@ШуткА +3130 -5 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Классика +4976 -6 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Д@ШуткА +3130 -5 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Бусинка Кэт +1371 -6 | по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
Солнышко57 +405 -5 | 21.04.2024» | |
Д@ШуткА +3130 -5 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
это русый цвет? » | 19 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
это красивые брови? » | 16 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- все диеты»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |