должна ли женщина мужу готовить завтрак и налить» +52
со мной не знакомятся, а если и знакомятся, то» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871666
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa -5 26.10.20 ПРИВЕТ
 3  3 20 34 5 27 спортивные занятия 40м рацион 444 процедуры 37% 2
баллы: + 6.30   описание   +6
Привет всем!!! Сегодня у меня 2-й день 4-го круга диеты “6 лепестков“. Хорошо дело идет, пока нет желания что-то нарушить)))Точн нарушаю запланированно, добавляю несколько ложек оливкового масла к овощам. Сварила себе что-то типа “Бонского супа“ с кучей зелени и еще салатик свежий сделаю с авокадо. Всем удачи и замечательного дня!!!
баллы: + 4.30   рацион   +6
в течении дня: Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, Сельдерей черешковый- 50.00 гр, петрушка- 10.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр, картофель(ГИ:70)- 30.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, кабачок- 30.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Меньше жрать (5» ГИ: 28» ИН: 323%»
баллы: + 4.45   спорт   +4
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 220 ккал. (24 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +5
уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: +1, неделя: -0.8, месяц: -0.6, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1400, месяц: 6045
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +280
баллы сутки: +95, неделя: +773, месяц: +5036
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +47, голоса участницы за дневники: +10, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +37.38% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +17, подарков от участницы: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +27, комментарии в дневниках участницы: +20, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 1 -5, баллы участницы: 5036

вес 107 кг съела 1058 к сожгла 3350 к баллы 5036
100
          
110

99.9 кг.
цель:
осталось дней: 50, изм. веса: 0.4 кг
                                         
107 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +33474» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 402»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
26 ноября план по рациону +7 27 ноября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1290
2. SSS1121149
3. Самая любиммая1094
4. KissЮлик1067
5. President891
6. -Мася-620
ник баллы
7. Дашечкин609
8. Mmdms227
9. OLIVOCHKA)))201
10. piyavkaE200
11. главная цель184
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 07.12.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +44
за дневник: + 16.09 статистика просмотры: +67
голоса: +34
читают +5: kissюлик, victoria_88, шмидт, olivochka))), questy

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
_Асия_ расказывайте, что хорошего сегодня произошло с вами?)» +1
+4
Самая +4988 +1 вчера забыла купить кофе. утром злилась, что его нету и надо купить и» +6
+11



Д@ШуткА +2897 -1 энергия дня обладает мощью, можно свернуть горы» +1
+7



Алекс74 сейчас на сайте +104 -1 меню почти составили» +97
+10


Olacutechik сейчас на сайте +4107 +2 федор студит» +6
+13



Классика сейчас на сайте +3919 -1 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +6
+44



Рукоделкина +297 -3 купили новую машину. пока не поставили на учет не можем кататься.» +13
+10


Самая +4988 +1 всем приветики! ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа,» +8
+33



Эйва Шекер +2746 -1 маша сегодня тоже в садике, я больше успеваю по дому сделать когда она» +1
+7



Шмидт +4267 +1 не успели оглянуться — пролетел еще один год. зима подкралась, как всегда,» +5
+11



Modystka +1223 -3 утром проснулась как ни в чем не бывало. и вот что это было?» +42
+13
SSS112 +4941 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! была сегодня в бане, хорошо»задумчивое +2
+7



Лисёночек 68 +238 -1 всем привет. сегодня взвесилась, по ходу цели нужно по см ставить а не» +8
+7


President +3677 +191 с обеда плохое предчувствие» +7
+24



Самая +4988 +1 сегодня с утра уделила внимание своим котам. давно уже с ними не играла,» +1
+7



Классика сейчас на сайте +3919 -1 сегодня сяду распишу себе рацион на первую неделю поста.» +4
+31



Катрин436 +33 -2 к н.г. нужны результаты!завтра рот на замке» +2
+9
Mmdms +1549 -1 я такую вкусноту купила, по рекомендаци дочки). ну просто офигено» +19
+23


главная цель +1237 -2 последня неделя ноября»задумчивое +3
+6


_Асия_ нахожусь на самоизоляци. уже так хочется на работу.» +4
+5
горячая +3254 -1 23.1.2020 сегодня уже есть не буду»задумчивое +5
+9


Шмидт +4267 +1 пока по финансам с нашими покупками просядем примерно до конца января.» +21
+10



Шмидт +4267 +1 вчера дети в двух своих комнатах зажгли аромолампы с разными аромомаслами» +4
+9



Самая +4988 +1 всем приветульки! поспала просто отлично! вот почаще бы так!а сейчас впереди» +4
+11



Д@ШуткА +2897 -1 нужно направлять силы на укрепление отношений в семь» +1
+5



Ириша84 +89 +1 пирог соблазнил. ну как так? все, завтра рот на замок, тем боле завтра» +2
+3


President +3677 +191 вчера впервые приготовила творожную запеканку» +1
+8



Стройнеющ@яЯ +1263 -46 проснулась с отличным настроением»радостное +8
+21


Bljostka +475 -3 2.1.2020» +5
+11


Классика сейчас на сайте +3919 -1 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +8
+45



Д@ШуткА +2897 -1 по весу: - на месте» +1
+6



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +2 именины 24 ноября» +3
+13



SSS112 +4941 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +2
+14



Алекс74 сейчас на сайте +104 -1 опять оладушки» +21
+3
Д@ШуткА +2897 -1 сегодня сопутствует удача в жизненых сферах.» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +2 утро не задалось» +21
+33



Д@ШуткА +2897 -1 - работать самостоятельно и в колективе.» +1
+7



горячая +3254 -1 23.1.2020 на работу не пошла»задумчивое +4
+7



President +3677 +191 забрала банер и шарики» +22



liletta +73 -1 после выходных.»радостное +4
+12



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +2 с утра обелась конфетами» +10
+20



Adeliya 24 +284 +208 приятно начинать утро понедельника с позитива! всем отличного настроения!»хорошее +13
+20
Olacutechik сейчас на сайте +4107 +2 день завоевания друзей и влияния на людей» +3
+11



13th Month +207 +2 вот все пытаюсь откреститься от огорода но земля тянет. сегодня зашла» +19
+3
Д@ШуткА +2897 -1 самый энергетичный день.» +1
+6



SSS112 +4941 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня варю борщ и мои»задумчивое +3
+14



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +2 день эспресо» +2
+7



Svetlanкa +5036 -5 привет всем сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день.» +45
+14



Olacutechik сейчас на сайте +4107 +2 день бухгалтера в роси» +3
+4




Olacutechik сейчас на сайте +4107 +2 день моржа» +2
+7



Д@ШуткА +2897 -1 советы по питанию на 1-й луный день:» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
не дарит подарки и вообще не признаётся в любви. да, приносит вкусняшки каждый » 30
не могу сходить в туалет 2 недели! клизму делала, но от неё ничего не выходит. » 39
кто всю жизнь живет в своем родном небольшом городке? есть ли желание переехать? » 40
прости, я когда выпью так интима хочу, я написала вадиму! а на какие приключения » 19
тема содержит фото у меня полное лицо? » 32
тема содержит фото эмбер херд или скарлетт йоханссон? » 25
нормальный уважающий себя мужчина не станет содержать женщину! никто из моих » 235
мужчины моей жизни - трэш! живу с необразованным парнем, бывший алкоголик! » 23
корю себя, что позволила ему руки распускать! переживаю, что он всё ему расскажет » 37
какое нижние бельё вы носите, девушки? » 29
гуманитарные специалисты никому не нужны, не востребованы. куда поступать? » 36
я беременна. муж рад, хочет совместного ребенка, об аборте слушать не хочет, » 46
посоветуйте более менее нормального сотового оператора » 11
расстались давно, но чувства всё никак не отпускают. как написать ему первой » 41
тема содержит фото как вы носите маску? как на 1 фото или на 2? и как вообще правильно? » 43
женщины, любящие себя и своих детей, не ходят в забегаловки для скота! мама » 39
3 года без отношений! предлагает поехать к нему на ужин. понимаю, чего хочет, » 28
сообщила начальству, что я на самоизоляции, на что они ответили, что ждать » 13
при смыкании челюсти что-то хрустит! бывало что-то подобное у вас? является » 10
в смс всегда немногословна, не звоню, боюсь перейти в разряд его девушек только » 40
мама перестала со мной общаться, так как мой муж ее заблокировал. удочерила, » 13
тема содержит фото очень-очень плотные! поэтому так топорщатся. эти джинсы норм сидят? » 11
самый классный был в кабинете преподавателя, потом на природе, в кинотеатре, » 23
надоела старая работа! хочу пойти учиться на визажиста, чтобы в штатах работать! » 22
может ли мужчина полюбить девушку с выпадающими волосами и перспективой парика? » 24
тема содержит фото это очень большая попа? сильно рыхлая? можно качать дома или эффекта будет » 20
тема содержит фото красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая » 12
можно ли на самом деле заработать деньги сидя дома? как? очень нужна удалённая » 16
тема содержит фото как вам такие дутые куртки? я немного себя шариком чувствую. вы носите такие? » 27
у вас из знакомых умер кто-то от коронавируса и почему так произошло? очень » 123
как отучить ребёнка 5 лет мучить животных? мимо пройти не может, закатывает » 33
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 39
если человек у меня в вайбере в чс, ему видна моя ава? » 8
сколько раз в неделю ваша семья кушает рыбу и какую? » 64
общаюсь с покупателями по ватсап и очень понравился один мужчина. как перейти » 8
чем страшнее и толще, тем более доступная! ни кожи ни рожи, а вешаются на мужчин! » 21
у кого мужчины по гороскопу раки? какие они по характеру и по своим наклонностям? » 10
вчера увлеклись с парнем и за один па был вагинальный и анальный секс без презерватива. » 13
как вам 2020 год? счастливый для вас или много трудностей пришлось пережить? » 43
он превратился из человека в существо, обвинял маму, что она ему изменяет, » 9
со мной не занимались! муж не хочет заниматься с детьми, а я не всегда успеваю » 14
муж не разрешает коротко подстричься! я в растерянности, хочу неожиданных экспериментов, » 41
пропал на 4 дня, сказал что у него много проблем, которые он не хочет тянуть » 21
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 36
в открытую ей говорил, что спал с другими, а она все равно с ним была! она » 15
сначала вешает лапшу на уши, говоря что хочет встретиться, увидеться, а потом » 3
тема содержит фото меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » 89
тебя никто не возьмёт такую безрукую! кому ты будешь нужна, алкашу какому-нибудь. » 40
тема содержит фото это самый популярный мужчина? что скажете про его внешность и женщин? » 40
какие жизненные уроки вы выучили за свою жизнь? если ситуация повторялась, » 28
это дешевая мебель или среднячок? не разбираюсь в мебели. говорят, вообще недешевая » 11
тема содержит фото как перестать считать себя страшной? что изменить во внешности? на сколько » 17
миритесь ли вы в постели? хочется ли вам после ссоры или всё желание пропадает? » 14
прости, если разрушил твои планы. да, твоя вина! но тебе не стоит извиняться. » 10
какой сериал посмотреть? мне очень колл-центр понравился. » 15
за какой вы бюджет: совместный или раздельный? кто за что отвечает в семье? » 33
я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами. подскажите простые » 24
как часто испытываете нервное напряжение, стресс? или вы оптимист-пофигист? » 37
пригласил на первое свидание в большой и хороший бассейн или аквапарк! пошли » 30
торопила с оплатой, а потом уехала с мужем на отдых накануне заседания и не » 10
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 47
расстались после 3 лет отношений! очень болит душа, без него пустота, не могу » 9
самозанятые - это те, у кого нет женщины. покидайте анекдотов на злобу дня! » 3
бегает за знаменитостями, чтобы сделать совместные фото! думает, это делает » 5
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. » 31
никогда не работала, много обязанностей, плюс - рядом с домом. минус - пятидневка. » 9
у парня не встал в третий раз! расстроилась, но виду не подала. у прежних парней » 19
о ужас, меня обдало спиртом! хоть закусывай! в пробниках это превосходный, » 1
тема содержит фото буква зю по-кошачьи! а ваши питомцы часто спят или сидят в странных позах? » 42
не нравится никто из знакомых мужчин! пугает, так как должна быть симпатия » 18
тема содержит фото - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото! » 89
у кого есть каракулевая шуба или другие меха? может быть шуба пригодна к носке » 22
чтобы выжить 23 тысячи - нормально? как вам такая зарплата в питере? » 13
видела в интернете, что уже многие начинают украшать жильё к новому году. кто » 26
лепить с утра пельмени - не мечта всей моей жизни! при какой температуре выносите » 51
тема содержит фото как сделает прическу как у королевой? это пучок? » 13
ни разу не было парня в 30 лет! не умею целоваться и все остальное. гинекологи » 44
сколько вы зарабатываете? хватает вам на жизнь ? » 60
тема содержит фото тут вам тоже не видна слабая вторая полоска? пару дней задержка » 29
у вашего бывшего красивая девушка? а у нынешнего красивая бывшая? сравнивали » 39
был первым. мне онлайн было 21. на в треск стал шутить с другом обо мне! после » 10
ей еще рановато рожать? кошке сейчас 9 месяцев. в каком возрасте лучше кошке » 15
какие сериалы вы смотрите? » 35
стыдно за урчание живота, неловко перед супругом. пью воду, чтобы приглушить » 67
если не великий блогер - жизнь не удалась! живут только ради лайков, совершают » 13
лучшая месть бывшему - выглядеть на 100% и быть счастливой без него? » 20
моему ребенку 15 дней. можно ли ему давать водичку с бутылочки или пока рано? » 21
жестко предала девушка, теперь он боится доверять! и что мне делать?! я уже » 14
мама полная, с букетом хронических болезней, заболела коронавирусом. не хочу » 22
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 83
тема содержит фото какие колготки вам больше нравятся? » 30
тема содержит фото как вам моргенштерн? он классный? » 36
как с юмором ответить, если назвали страшной? » 31
какой из этих имен французский вариант? » 1
тема содержит фото как вам такое платье твид? нравится? » 18
тема содержит фото ох, ну и красотка блондинистая! обожаю блондинок. а как вам она? » 24
отказалась фотографироваться у массажистки! сказала, что тогда вообще не будет » 31
как вновь стать девственницей? это возможно? » 29
я не заплатил за неё в автобусе и она обиделась! очередная меркантильная особа! » 47
назвал меня странной и закомплексованной и такая девушка ему не нужна, ему » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»