КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.10.20 ПРИВЕТ    +3
описание   +4
Привет всем!!! Уходя на работу сегодня утром поставила вариться голень индейки в мультиварку. В этот раз взяла с косточкой, только кожу сняла. Почему-то получается значительно вкуснее, чем когда варишь ту же голень с вырезанной костью. Так что приеду вечером домой и на вторник у меня все уже будет готово. Всем замечательного дня!!!
рацион   +5
в течении дня: перец сладкий- 30.00 гр, кабачок- 30.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр, картофель- 30.00 гр, петрушка- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 323%»
спорт   +3
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 674 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +32
голоса: +26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4988 -35 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Mmdms +1606 +54 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3384 -35 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5562 +2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Olgadobro +345 +1 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 +5562 +2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 +5562 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Соня 89 +1370 -35 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4988 -35 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
SSS112 +1542 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 +5562 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
KissЮлик +4529 +71 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Д@ШуткА +3130 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Классика +4977 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Svetlanкa +5231 +2 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5562 +2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3384 -35 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
KissЮлик +4529 +71 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
KissЮлик +4529 +71 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 +5562 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3384 -35 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
РезультатЕже +1299 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Классика +4977 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3384 -35 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Классика +4977 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Классика +4977 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Совушка ДВ +4988 -35 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Совушка ДВ +4988 -35 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Соня 89 +1370 -35 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +4977 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Eve-Lina +1347 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +4988 -35 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Эйва Шекер +3384 -35 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Миссис Дарси +3072 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
I am +3263 -35 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
KissЮлик +4529 +71 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото поиграли бы? » 8
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»