вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
рецепт яблочного пудинга с манкой, которым можно угостить даже ребенка до года. одно яблоко, 1 чайная ложка манной крупы, 1 ч. л. сахара (можно заменить фруктозой), 1 ч. л. сливочного масла, 1 ст. ложка панировочных сухарей, одно яйцо, 1 ст. ложка сметаны. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
Миссис Дарси +3166 -3 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
I am +3263 -19 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Шмидт +4510 -20 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
KissЮлик +4584 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Д@ШуткА +3130 -19 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
KissЮлик +4584 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Классика +5013 -20 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Классика +5013 -20 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Шмидт +4510 -20 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Классика +5013 -20 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
OLIVOCHKA))) +1749 -20 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Классика +5013 -20 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3130 -19 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Шмидт +4510 -20 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Стройная +1500 -19 | 21.04.2024» |
+1 |
Классика +5013 -20 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +3130 -19 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Глаша64 +377 -19 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Шмидт +4510 -20 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
KissЮлик +4584 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Mmdms +1623 +1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Винга +294 -19 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Хотюшка +499 -20 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Eve-Lina +1347 -20 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
I am +3263 -19 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -3 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3166 -3 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Стройная +1500 -19 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3130 -19 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
KissЮлик +4584 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Д@ШуткА +3130 -19 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Mirlona +374 +95 | 21.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4584 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Шмидт +4510 -20 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
I am +3263 -19 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Миссис Дарси +3166 -3 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -3 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Mmdms +1623 +1 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
KissЮлик +4584 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
кто красивее? » | 18 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
кто красивее? » | 14 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- все диеты»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |