КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.10.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! НАЧАЛА ДЕНЬ С ЗАПАРЕННЫХ С ВЕЧЕРА СУХОФРУКТОВ. НУ ВОТ НЕ МОЕ ЭТО ЯВНО, ПОДТАШНИВАЛО ЧАСОВ ДО 10 УТРА И СЛАДОСТЬ СТОЯЛА ВО РТУ, НИ ВЫПИТЫЕ ГАЛЛОНЫ    +3
описание   +2
Привет всем еще раз!!! Начала день с запаренных с вечера сухофруктов. Ну вот не мое это явно, подташнивало часов до 10 утра и сладость стояла во рту, ни выпитые галлоны воды, кофе, чая не спасали. В результате в 11 съела кислющий мандарин и вкусный апельсинчик, вроде ничего)))))))))
рацион   +3
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, мандарин- 110.00 гр, апельсин- 140.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.6 кг
вода: 45.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 669 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +80
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 42.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +4
+5
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 2» +2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
OLIVOCHKA))) +1254 +27 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +26
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -68 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1254 +27 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +4
+13
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
SSS112 +1162 +27 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 1» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -68 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +23
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -68 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +20
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +15
+11
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 2» +26
+13
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -68 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Ринуся +502 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
I am сейчас на сайте +2443 +26 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 1» +35
+17
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 4» +2
SSS112 +1162 +27 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 18.04. 1 луный день» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +13
+8
новая_я_) +915 +2 запуталась в днях» +24
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +33
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +42
+17
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 18.04. советы по питанию:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +22
+7
SSS112 +1162 +27 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +24
+15
SSS112 +1162 +27 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +23
+6
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +8
+1
SSS112 +1162 +27 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +17
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Mmdms +1150 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +11
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -68 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +3
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +14
Ринуся +502 +1 немного информаци о фисташках» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
I am сейчас на сайте +2443 +26 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
SSS112 +1162 +27 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4251 -84 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +22
+7
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 3» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото поиграли бы? » 8
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»