вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4681 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
опять намешала себе завтрак чемпиона - овсянку с рыбим жиром и витамином а или е, не знаю точно, даже не посмотрела какой пузырек взяла. ну что сказать, когда я это ем начинаю сомневаться в своей четвертой физике - г**но редкостное. но ничо, позавтракала, наелась, довольна, неспехом сижу в кроватке допиваю чай. кстати все реже пью кофе с молоком - чаще черный, а еще чаще чай. напилась походу. теперь в планах наесться батона с сыром, вчера протупила не купила, седня наверно на обед куплю. с утра встала нет интернета, забыла вчера положить деньги, теперь ждать до работы, попрошу кого-нибудь из баб кинуть мне денег и тогда уж выложу днев, а написать его прям щас мне ничто не мешает, после того как у меня несколько раз пропало по странице текста я приучилась писать их сначала в заметках, кстати удобно, можно прерваться на полуслове и не сохранять, ничего никуда не девается. сегодня пт, вечером | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
начало
-
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не
- 3 тренировки провела, еще 2!
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
-
ответ для: 13th Month Dance
А я овсянку еще как-то, с рыбим жиром хуже. Точнее не сочетаются у меня в голове овсянка с селедкой13th Month Dance писал(а): самое отвратное там овсянка, ненавижу ее, а рыбий жир норм, селедкой пахнетвес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5455 90 100
SSS112 +1580 -8 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
Классика +5134 -10 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Аленька26 +5809 -10 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Стройняшка Т +175 -1 | 19.04.2024» | |
ЯНА без +1222 -1 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» |
+1 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» | |
Миссис Дарси +3252 +2 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
KissЮлик +4721 -10 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3252 +2 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Классика +5134 -10 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» | |
Маво4ка +945 +1 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
OченьBезучая +548 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Истина +368 -6 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
liliya26 +1460 -10 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
ЯНА без +1222 -1 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
I am +3318 -9 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Mmdms +1676 -8 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +3258 -9 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
РезультатЕже +1344 +1 | написал вчера» |
+2 |
Mmdms +1676 -8 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Эйва Шекер +3417 -9 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» | |
Д@ШуткА +3258 -9 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
KissЮлик +4721 -10 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
I am +3318 -9 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
BuketSireni +189 +6 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Маво4ка +945 +1 | уф.» |
|
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
KissЮлик +4721 -10 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Солнышко57 +415 +82 | 19.04.2024» | |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Совушка ДВ +5221 -8 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Шмидт +4681 -10 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Эйва Шекер +3417 -9 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
ЯНА без +1222 -1 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
KissЮлик +4721 -10 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Olgadobro +358 -8 | 19.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4721 -10 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
оцените фото! » | 20 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- плоский живот за 12 часов!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- все диеты»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |