КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.10.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЛЕ ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ, СРАЗУ ЧУВСТВУЕТСЯ, ЧТО ПЯТНИЦА.СЪЕЛА УТРОМ СУХОФРУКТЫ, ТЕПЕРЬ ДО РАБОТЫ ДОЕХАТЬ БЫ ОТВЕС ПОСЛЕ ТВОРОЖНОГО ДНЯ -600Г, ХОТЯ ВЧЕРА Я БЫЛА    +6
описание   +6
Привет всем Еле проснулась сегодня, сразу чувствуется, что пятница. Съела утром сухофрукты, теперь до работы доехать бы Отвес после творожного дня -600г, хотя вчера я была какая-то голодная, обычно я сыта на твороге. Добро пятничного утра всем
рацион   +7
завтрак: Чернослив- 30.00 гр, Курага- 70.00 гр, яблоко- 200.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +6
вес: 106.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.6 кг
вода: 45.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 542 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +141
голоса: +43

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Миссис Дарси +2601 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Лисёночек 68 +1128 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Стройная +1266 17.04.2024» +1
Классика +3959 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa +4004 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
KissЮлик +3524 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Винга +254 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3524 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +3959 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2601 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
I am +2546 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Olgadobro +301 17.04.2024» +4
+4
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
ЯРыба@ +1203 правило зарядись энергией!» +10
+17
Ринуся +532 вернулись из архангельск» +14
+10
Д@ШуткА +2548 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +3959 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2548 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
I am +2546 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Классика +3959 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
I am +2546 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Миссис Дарси +2601 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2601 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Миссис Дарси +2601 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +3959 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Шмидт +3394 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Лисёночек 68 +1128 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
KissЮлик +3524 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Глаша64 +315 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
тема содержит фото узнали кто это? » 17
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 4
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 30
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
какая ваша любимая книга? » 40
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 38
каких людей ценят руководители? » 15
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 6
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»