вход
худеем вместе
хочу вес»
Svetlanкa писал(а): ну надо, значит надо |
| вес 95 кг съела 160 к сожгла 204 к баллы 1390 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем еще раз!!! У меня сегодня 5-й день 3-го круга диеты “6 лепестков!. Отвес после крупяного дня -800г. Отвес за этот круг (за 4 дня)- ровно 2кг. Общий отвес за 2,5 круга (с 5.10) - 6,9 кг. Я в восторге, мне все вкусно, мне сытно, в субботу я ем все то, что не позволяла себе в течении круга. Налезли длинсы с нерастягивающим поясом на 2 размера меньше. Сегодня по диете творог. У меня на день получается: ко творожный 10,5%-90г моло 3,5%-200г твор мягкий 5%-510г йогурт 3,2%-150г яйцо куриное-60г по калорийности выходит на 1009 ккал. Всем удачи в осуществлении задуманного!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
ну надо, значит надоOLIVOCHKA))) писал(а): мне тоже не особо лезет,но надо допитьвес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): что-то он мне последние пару лет не лезет....
мне тоже не особо лезет,но надо допить)вес 95 кг съела 160 к сожгла 204 к баллы 1390 90 
100
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
что-то он мне последние пару лет не лезет....OLIVOCHKA))) писал(а): а у меня сегодня,только не коньяк,а самогонвес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Ага, завтра у меня блиинчики, тунец копчёный, пицца, утка, коньяк
а у меня сегодня,только не коньяк,а самогон)вес 95 кг съела 160 к сожгла 204 к баллы 1390 90 100
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
Ага, завтра у меня блиинчики, тунец копчёный, пицца, утка, коньякOLIVOCHKA))) писал(а): действительно! класс!вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Вот потому и получается. Диета 6 дней и 1 день для отрыва
действительно! класс!вес 95 кг съела 160 к сожгла 204 к баллы 1390 90 100
-
ответ для: President
спасибо, ОленькаPresident писал(а): Супер результат! Молодец!вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 100
-
ответ для: Хома1
подумай))Хома1 писал(а): Круто! Тоже рассмотрю такую диету пожалуйвес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 100
-
нет. Первый же раз сразу гулянка намечалась, в прошлую пятницу была на творог, субботу гуляла, а в воскресенье круг начали.Modystka писал(а): а ты что, еще не выдерживала этот день?вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 100
входBuketSireni
+121  +1
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
 +2 +5 |
Аленька26
+4719 +2
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6  |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
liliya26
+1143  -14
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4137 +1
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
I am
+2666 -12
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Д@ШуткА
+2689 -12
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Миссис Дарси
+2681 -14
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
Хотюшка
+424 +2
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
Mirlona
+324 -7
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| SSS112
+1258 -12
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| BuketSireni
+121 +1
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| I am
+2666 -12
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+7 |
| Шмидт
+3685 -14
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+4137 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| Миссис Дарси
+2681 -14
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2689 -12
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4137 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| новая_я_)
+1075 +1
|
запуталась в днях»
|
+25+10 |
| Классика
+4138 -1
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+28+17 |
| Ринуся
+536 -1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Классика
+4138 -1
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
| Ринуся
+536 -1
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
| Миссис Дарси
+2681 -14
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+2689 -12
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
Маво4ка
+567 -90
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
| SSS112
+1258 -12
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Д@ШуткА
+2689 -12
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Mmdms
+1308 -13
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
| новая_я_)
+1075 +1
|
не в ресурсе»
|
+22+9 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| I am
+2666 -12
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Шмидт
+3685 -14
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| BuketSireni
+121 +1
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Шмидт
+3685 -14
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+12+14 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| I am
+2666 -12
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1+6 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+27+23 |
| Совушка ДВ
+4137 +1
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| SSS112
+1258 -12
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2689 -12
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Маво4ка
+567 -90
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| I am
+2666 -12
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1+6 |
 |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- гороскоп на 2020 год: телец
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- все диеты»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |