КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.10.20 СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПЛАНЫ КАК У НАПОЛЕОНА    +5
описание   +3
Сегодня у меня планы как у Наполеона, поставила будильник на 7*30, хочу успеть что запланировала. Но самое главное это тренировка. Решила трениться по утрам, мне так легче. Так я не буду тянуть до вечера и буду знать, что я молодец, потренировалась
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, банан- 30.00 гр зелень - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 2.00 гр, творог нежирный - 100.00 гр, банан - 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 95%»
спорт   +3
вес: 84.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26.4 кг
вода: 30.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, зарядка - 10 мин спортивная ходьба-10 мин., прогулка медленный темп-10 мин., зарядка-10 мин.
сожгла: 125 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +4
-: акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Соня 89 +1401 -35 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Эйва Шекер +3421 +53 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +5071 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Olgadobro +345 +53 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 +5647 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5647 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3421 +53 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Маво4ка +910 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Mmdms +1662 -35 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Классика +5071 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5647 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 +5647 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
I am +3298 -35 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
новая_я_) +1442 -44 с началом недельки» +8
+12
Бусинка Кэт +1367 -44 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
SSS112 +1571 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1787 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Mmdms +1662 -35 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
liliya26 +1452 -44 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5647 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
liliya26 +1452 -44 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Классика +5071 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5647 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5647 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Классика +5071 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Классика +5071 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Тили +750 -44 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4573 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Roberta +1262 +67 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5647 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4649 -44 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Эйва Шекер +3421 +53 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3421 +53 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Эйва Шекер +3421 +53 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Лисёночек 68 +1504 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Соня 89 +1401 -35 2.04.2024» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото узнали кто это? » 17
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»